logo ¼Ò½ÄÁö¼Ò°³ ³úÁ¹ÁßÀ̶õ ÀÚ·á½Ç Áö³­È£º¸±â Q & A °ü·Ã»çÀÌÆ® Home
HOME
Sitemap
³úÁ¹Áß ¼Ò½ÄÁö
¼Ò½ÄÁö ¼Ò°³
³úÁ¹ÁßÀ̶õ
ÀÚ·á½Ç
Áö³­È£ º¸±â
Q&A
°ü·Ã»çÀÌÆ®
Volume
Àλ縻
´ë»çÁõÈıº°ú ³úÁ¹Áß
³»Àåºñ¸¸°ú ³úÁ¹Áß
³»Àåºñ¸¸ ÁÙÀ̱â Àü·«
Q&A
ÃÖ½ÅÁö°ß
½Å°æ°ú ¼Ò½Ä




³úÁ¹Áß ¼Ò½ÄÁö¸¦ ½ÅûÇϼ¼¿ä!





Ç÷θ®´ÙÁÖ¸³´ëÀÇ Figueroa ±³¼ö µîÀÇ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé Àü´Ü°è °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â 51-57¼¼ »çÀÌÀÇ ³²¼º 4¸í°ú, Æó°æ±â ¿©¼º 5¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¾à 6ÁÖ°£ ¼ö¹Ú¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ L-½ÃÆ®·ê¸°citrullineÀ» ¸ÅÀÏ 6g¾¿ º¹¿ëÇÏ°Ô ÇÑ °á°ú µ¿¸ÆÀÇ ±â´ÉÀÌ °³¼±µÇ°í Ç÷°üÀÌ¿ÏÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Àü´Ü°è°íÇ÷¾ÐÀ̶õ ¼öÃà±âÇ÷¾Ð 120-139mmHg ¶Ç´Â À̿ϱâÇ÷¾Ð 80-89mmHg »çÀÌÀÔ´Ï´Ù.

¼ö¹ÚÀº L-½ÃÆ®·ê¸°À» ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ°í Àִµ¥ ÀÌ´Â Ç÷°üÀ» È®ÀåÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ L-¾Æ¸£±â´ÑÀÇÀü±¸¹°ÁúÀÔ´Ï´Ù. ¼ö¹ÚÀº ÀÌ ¿Ü¿¡µµ Vitamin A, B6, C, ¼¶À¯¼Ò, Ä®·ý, ¶óÀÌÄÚÆæ°ú °°Àº Ç×»êÈ­¹°ÁúÀ» ÇÔÀ¯µÈ ±â´É¼º ½ÄÇ°À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ö¹ÚÃßÃâ¹°Àº ¿À½É, ±¸Åä, ±âŸ ¼ÒÈ­±â Àå¾Ö¿Í °°Àº À¯ÇعÝÀÀµµ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÇâÈÄ ¼ö¹ÚÃßÃâ¹° Á¦Á¦°¡ Àü´Ü°è°íÇ÷¾ÐÀÌ °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó °íÇ÷¾ÐȯÀڵ鿡 ´ëÇؼ­´Â ¾àÀÇ º¹¿ë·®À» ÁÙ¿© ÁÖ¸®¶ó ±â´ëÇØ º¾´Ï´Ù.
<Ãâó : ScienceDaily ,Oct. 14, 2010>
   
173
531,574
639,695