logo ¼Ò½ÄÁö¼Ò°³ ³úÁ¹ÁßÀ̶õ ÀÚ·á½Ç Áö³­È£º¸±â Q & A °ü·Ã»çÀÌÆ® Home
HOME
Sitemap
³úÁ¹Áß ¼Ò½ÄÁö
¼Ò½ÄÁö ¼Ò°³
³úÁ¹ÁßÀ̶õ
ÀÚ·á½Ç
Áö³­È£ º¸±â
Q&A
°ü·Ã»çÀÌÆ®
³úÁ¹ÁßÀ̶õ
Á¾·ù
³úÀÇ ±¸Á¶
Áõ»ó
ÀÀ±Þóġ
Áø´Ü°ú Ä¡·á
ÇÕº´Áõ
À§ÇèÀÎÀÚ °ü¸®
³úÁ¹Áß ÈÄÀÇ »î
ÀçÈ°Ä¡·á
ÀçÈ°Ä¡·á
ÀÎÁö±â´É
ÀÚ°¡Áø´Ü
³úÁ¹Áß °æ°íÁõ»ó
³úÁ¹ÁßÀ̶õ > À§ÇèÀÎÀÚ °ü¸®

°íÇ÷¾Ð| Èí¿¬| ´ç´¢º´| ½É¹æ¼¼µ¿| ±âŸ ½ÉÀåÁúȯ| °íÁöÇ÷Áõ| ¹«Áõ»ó¼º °æµ¿¸ÆÇùÂø
Æó°æÈÄ È£¸£¸ó Ä¡·á| ¿îµ¿| ºñ¸¸| ½ºÆ®·¹½º| ³úÁ¹Áß ¿¹¹æ¼öÄ¢ 10°è¸í| °èÀýº° °Ç°­°ü¸®
³«»ó¿¹¹æ   |   ¸ð¾ß¸ð¾ßº´




°íÇ÷¾ÐÀÇ Á¤ÀÇ¿Í ±âÁØ
°íÇ÷¾ÐÀº Áø·á½Ç¿¡¼­ ÃøÁ¤ÇÑ Ç÷¾ÐÀÌ 140/90mmHg ÀÌ»óÀÏ ¶§¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. °íÇ÷¾ÐÀÇ ºÐ·ù´Â 2004³â ¿ì¸®³ª¶ó °íÇ÷¾Ð Áø·áÁöħ¿¡ µû¶ó Á¤»ó, °íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è, °íÇ÷¾Ð 1, 2±â µî 4´Ü°è·Î ÇÏ¿´½À´Ï´Ù(Ç¥1). ¡®°íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è¡¯¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ºÐµéÀº, ¾ÆÁ÷ °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜµÈ °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÀÌÈÄ °íÇ÷¾Ð ¹× °íÇ÷¾Ð¿¡ ÀÇÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ³ôÀº »ç¶÷µéÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¡®°íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è¡¯·Î Áø´ÜµÈ ºÐµéÀº, ÇâÈÄ °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀ» ³·Ãß±â À§ÇÏ¿© üÁß °¨·®, ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿ ¹× ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ¾à¹° Ä¡·áÀÇ Á¶±â ½ÃÀÛ µîÀ» ½ÃµµÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. (ÂüÁ¶ : ´ëÇÑ°íÇ÷¾ÐÇÐȸ Ç÷¾Ð¸ð´ÏÅÍ Áöħ).
¸¹Àº ¿¬±¸ °á°úµéÀ» °ËÅäÇÑ °á°ú, ³úÁ¹ÁßÀ̳ª ½É±Ù°æ»ö µî °íÇ÷¾Ð¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¹ß»ýÇÏ´Â °¢Á¾ ÇÕº´ÁõµéÀº, ¼öÃà±â Ç÷¾Ð 20mmHg / È®Àå±â Ç÷¾Ð 10mmHg Áõ°¡ÇÒ ¶§¸¶´Ù 2¹è¾¿ Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù. (Ç÷¾Ð 115/75ÀÎ »ç¶÷À» ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ¿© °è»êÇÑ À§ÇèµµÀÓ) ±×·¯³ª ¼öÃà±â Ç÷¾Ð 10mmHg / È®Àå±â Ç÷¾Ð 5mmHg¾¿ ³·Ãâ ¶§¸¶´Ù, ³úÁ¹ÁßÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸ÁÀ§ÇèÀº 40%¾¿ °¨¼ÒµÊÀÌ ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ Á¾ÇÕÇÒ ¶§, Ç÷¾Ð 120/80 mmHgÀ» ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ¿´À» ¶§, Ç÷¾ÐÀÌ Áõ°¡Çϸé Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇÕº´ÁõÀÎ ³úÁ¹Áß°ú ½É±Ù°æ»öÀÇ À§ÇèÀº Áõ°¡ÇÏ°í, ³ôÀº Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß¸é ³·Ãâ¼ö·Ï ÇÕº´ÁõÀÇ À§ÇèÀº °¨¼ÒÇÑ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̸¥¹Ù ¡®Á¤»ó Ç÷¾Ð¡¯¶ó°í ÇÏ´Â ±âÁØÀº, ¹Ù·Î ÇÕº´Áõ ¹ß»ýÀÌ °¡Àå ³·Àº Ç÷¾ÐÀ» Åä´ë·Î °áÁ¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ üÁß °¨·®, ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿ ¹× ¾à¹° º¹¿ëÀ» ÅëÇÏ¿© ¡®Á¤»ó Ç÷¾Ð¡¯ÀÎ 120/80 ¹Ì¸¸À» ´Þ¼ºÇÏ´Â °ÍÀº ¸Å¿ì ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¹Ì±¹ÀÇ °íÇ÷¾Ð °ü¸® Áöħ(JCN7)Àº, °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ Ä¡·á ¸ñÇ¥ Ç÷¾ÐÀ» µ¿¹ÝµÈ ½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì¿¡ 140/90mmHg ¹Ì¸¸À¸·Î Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¸Áö¸¸ °¢Á¾ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ´õ¿í ³ôÀº ´ç´¢ ¹× ¸¸¼º ½ÅÀå (ÄáÆÏ) Áúȯ ȯÀÚ¿¡¼­´Â 130/80mmHg ¹Ì¸¸À» Ä¡·á ¸ñÇ¥·Î ¼³Á¤ÇÏ¿©, ´õ öÀúÇÏ°í °­·ÂÇÑ Ç÷¾Ð °ü¸®¸¦ Ã˱¸ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.



ÀÚ°¡Ç÷¾ÐÀÇ ÃøÁ¤
Ç÷¾ÐÀº ½Ã½Ã ¶§¶§·Î º¯È­ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÈÁ¤ »óÅ·Π°¡¸¸È÷ ½¬°í ÀÖÀ» ¶§ÀÇ Ç÷¾ÐÀÌ °¡Àå ³·Àº ÆíÀ̸ç, Á¶±Ý¸¸ °É¾î´Ù´Ï°Å³ª À½½ÄÀ» µå¼Åµµ Ç÷¾ÐÀº ¿Ã¶ó°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ç÷¾ÐÀº ÇÏ·ç Áß¿¡µµ °è¼Ó º¯È­ÇÏ°í ÀÖ¾î, º¸Åë »õº®³è Àá¿¡¼­ ¸· ±ú¾î³­ ½ÃÁ¡ÀÌ °¡Àå ³·Àº Ç÷¾ÐÀ» º¸ÀÌ°í, Àú³áÀÌ µÇ¸é ´Ù¼Ò ¿Ã¶ó°¡´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Ç÷¾ÐÀÇ µ¿ÀûÀÎ º¯È­ ¾ç»ó ¶§¹®¿¡, ¿Ü·¡¿¡¼­ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Ù º¸¸é ¡°Á» Àü¿¡ Ç÷¾ÐÀ» ÀîÀ» ¶§´Â 120/70À̾ú´Âµ¥, ¿Ö Áö±ÝÀº 135/80ÀÌÁÒ? À߸ø ÃøÁ¤ÇÑ °Å ¾Æ´Ñ°¡¿ä?¡®, ¡±Áý¿¡ ÀÖ´Â Ç÷¾Ð°è´Â ¹ÏÀ» ¼ö°¡ ¾ø¾î¼­ Áý¿¡¼± ¾È Àç¿ä¡°. ¶ó´Â ¸»¾¸À» ȯÀںе鲲¼­ ¸¹ÀÌ ÇϽʴϴÙ. ±×·¸Áö¸¸ Ç÷¾ÐÀº ½ÉÀåÀÌ ¶Û ¶§¸¶´Ù, ¾É¾Ò´Ù ÀϾ ¶§, ÈïºÐÇϰųª °ÆÁ¤ÀÌ ÀÖÀ» ¶§, Ä¿Çdzª ¼úÀ» µå¼ÌÀ» ¶§ µî »óȲ¿¡ µû¶ó ¼ö½Ã·Î º¯È­ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ º´¿ø¿¡ ¿À½Ã°Ô µÇ¸é ±× Àü³¯ºÎÅÍ ³»ÀÏ º´¿ø¿¡ °¡¾ß ÇÑ´Ù´Â »ç½Ç·Î ÀÎÇÏ¿© ±äÀåÇϽðųª °¢Á¾ °Ë»ç·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º·Î Æò¼Òº¸´Ù »ó½ÂÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù. ȯÀںв²¼­ Áý¿¡¼­ Á÷Á¢ ÃøÁ¤ÇÑ Ç÷¾Ð ¼öÄ¡°¡, º´¿ø¿¡¼­ ÃøÁ¤ÇÑ Ç÷¾Ðº¸´Ù ³·´Ù´Â »ç½ÇÀº ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡, °¡Á¤¿¡¼­ Ç÷¾ÐÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ÃøÁ¤ÇÏ°í À̸¦ ¡¯Ç÷¾Ð ¼öø¡®¿¡ ±â·ÏÇÏ¿© ¿Ü·¡ Áø·á ½Ã °®°í ¿À½Ã´Â °ÍÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

¡ß ÀÚ°¡Ç÷¾ÐÀÇ ÃøÁ¤¹ý ¡ß

(1) ÀÚ°¡ Ç÷¾ÐÀº, Àá¿¡¼­ ±ú¾î³­ Á÷ÈÄ ¼Òº¯À» º¸°í ³ª¼­ ½Ä»ç Àü¿¡ ÃøÁ¤ÇϽô °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù. Ç÷¾Ð¾à µî °¢Á¾ ¾à¹°Àº Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÑ ´ÙÀ½¿¡ º¹¿ëÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Àá¿¡¼­ ±ú¾î³­ ÈÄ È­Àå½ÇÀ» ´Ù³à¿À¼ÌÀ¸¸é, ÀÚ¸®¿¡ ´©¿ö¼­ ȤÀº Æí¾ÈÇÏ°Ô ¾É¾Æ¼­ ÃÖ¼ÒÇÑ 5ºÐ ÀÌ»ó ¾ÈÁ¤ »óÅ·Π±â´Ù¸®½Å ÈÄ ÃøÁ¤ÇϽʽÿÀ. Ç÷¾ÐÀ» Àç´Â µ¿¾È¿¡´Â º¯È­ÇÏ´Â ¼öÄ¡¸¦ ÃÄ´Ùº¸Áö ¸¶½Ã°í, ¾Æ¹« »ý°¢µµ ÇÏÁö ¾ÊÀº ä ±â´Ù¸®½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Àú³á¿¡ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤Çϸé, ¾Æħ Ç÷¾Ðº¸´Ù ¾à°£ ¿Ã¶ó°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. Àú³á¿¡´Â ½Ä»ç¸¦ ¸¶Ä¡½Å ÈÄ ÃÖ¼ÒÇÑ 2½Ã°£ ÀÌ»óÀÌ °æ°úÇÑ ´ÙÀ½¿¡ ÃøÁ¤Çϵµ·Ï ÇϽʽÿÀ. ¾Æħ°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î, ÀÚ¸®¿¡ ´©¿ö¼­ ȤÀº Æí¾ÈÇÏ°Ô ¾É¾Æ¼­ ÃÖ¼ÒÇÑ 5ºÐ ÀÌ»ó ¾ÈÁ¤ÇϽŠÈÄ Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½À¸·Î ÃøÁ¤ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. µÇµµ·Ï Àú³á ½Ä»ç¸¦ ÇϽŠÈÄ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤Çϱâ±îÁö Ä¿ÇÇ / Â÷ / ÃÊÄÝ·¿ µîÀº µå½ÃÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
°¡Á¤¿¡¼­ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ÀÚ°¡ Ç÷¾ÐÀº µÇµµ·Ï ¾Æħ ±×¸®°í Àú³á ÇÏ·ç µÎ ¹ø È®ÀÎÇϽô °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©·¯ °¡Áö »çÁ¤À¸·Î ÀÎÇÏ¿© ÀÌ·¸°Ô ÇϽñ⠾î·Á¿î °æ¿ì¿¡´Â, ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£À» Á¤ÇØ ³õ°í Á¤±âÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» Àç½Ã°Å³ª ¾Æħ Ç÷¾Ð¸¸ÀÌ¶óµµ ÃøÁ¤ÇÏ¿© ±â·ÏÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

(2) Ç÷¾Ð ÃøÁ¤ ½Ã ÀÚ¼¼
Ç÷¾ÐÀº ¿ì¼± ÆíÇÏ°í Á¶¿ëÇÑ °÷¿¡¼­ ´Ù¸®¸¦ ²¿Áö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼­ ¹ßÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ ´ê°í »óÁöÀÇ À§ÆÈÀÌ ½ÉÀåÀÇ ³ôÀÌ°¡ µÇµµ·Ï ³ôÀ̸¦ Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù. ȯÀÚ°¡ ¾É°Å³ª ¼± ÀÚ¼¼·Î ÃøÁ¤ÇÏ´Â °æ¿ì ÆÈÀÌ ÆíÇÏ°Ô ÁöÁö µÇÁö ¾Ê°í ÃøÁ¤Çϸé ÆÈ ±ÙÀ°ÀÌ ±äÀåµÇ¾î Ç÷¾Ð°ú ½É¹Ú¼ö°¡ »ó½ÂÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â ÆÈÀÌ ½ÉÀåÀ§Ä¡ º¸´Ù ³ôÀ» °æ¿ì Ç÷¾ÐÀÌ ³·°Ô ÃøÁ¤µÉ ¼ö ÀÖ°í, À§ÆÈÀ» ½ÉÀ庸´Ù ³·°Ô À§Ä¡ÇÏ°í Àê °æ¿ì Ç÷¾ÐÀÌ ³ô°Ô ÃøÁ¤µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼­ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °¡Àå ÁÁÀº ÀÚ¼¼´Â, Æí¾ÈÇÏ°Ô ÀÚ¸®¿¡ ´©¿ö¼­ ÆÈÀ» ¿·À¸·Î ¹ú¸° ÈÄ Ç÷¾Ð°èÀÇ Ä¿ÇÁ¸¦ À­Æȶҿ¡ °¨°í Àç´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸¸¾à ½ÄŹ ¹× Ã¥»ó µî¿¡ ¾ÉÀº ÀÚ¼¼¿¡¼­ ÃøÁ¤ÇÏ½Ã°Ô µÇ´Â °æ¿ì, ÆÈÀÌ ½ÉÀ庸´Ù ³·¾ÆÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ¼ö°ÇÀ̳ª º£°³ µîÀ» ÆÈ ¾Æ·¡¿¡ ¹ÞÃÄ ºñ½ÁÇÑ ³ôÀ̸¦ À¯ÁöÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

(3) Ç÷¾Ð°è Ä¿ÇÁ(ÆÈÀ» °¨´Â ºÎºÐ)ÀÇ Å©±âµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÆÈ µÑ·¹¿¡ ºñÇØ Ä¿ÇÁ ÆøÀÌ ¾ãÀº °ÍÀ» °¨¾Æ Ç÷¾ÐÀ» Àê °æ¿ì ÀÚ±â Ç÷¾Ðº¸´Ù ³ô°Ô ÃøÁ¤µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ç÷¾Ð°èÀÇ ±¸ÀԽà Æȵѷ¹¸¦ °í·ÁÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀΠüÇüÀÇ È¯ÀÚÀÎ °æ¿ì, ½ÃÁß¿¡¼­ ÆǸÅÇÏ´Â Ä¿ÇÁ¸¦ ±×´ë·Î »ç¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü, °íµµ ºñ¸¸À̾ À­ÆȶÒÀÇ ±½±â°¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷º¸´Ù ÇöÀúÈ÷ ±½°Å³ª ȤÀº ü±¸°¡ ÀÛ¾Æ ÆȶÒÀÌ °¡´Â °æ¿ì¿¡´Â, º°µµÀÇ Ä¿ÇÁ´Â »ç¿ëÇÏ¼Å¾ß ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¸¸ÀÎ °æ¿ì º¸Åë »ç¿ëÇÏ´Â Ä¿ÇÁº¸´Ù ´õ ³Ð°í ±ä Ä¿ÇÁ°¡ ÇÊ¿äÇѵ¥ ÀϹÝÅ©±â¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì Ç÷¾ÐÀÌ ÀÚ±â Ç÷¾Ðº¸´Ù ³ô°Ô ÃøÁ¤µÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ½À» À¯ÀÇÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä¿ÇÁ´Â ¾à°£ ´À½¼ÇÑ ´À³¦ÀÌ µéµµ·Ï (Áö³ªÄ¡°Ô °­ÇÏ°Ô Á¶ÀÌ¸é ¾ÈµË´Ï´Ù) À­Æȶҿ¡ °¨¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ä¿ÇÁÀÇ ¾ÈÂÊ¿¡ ¡®µ¿¸Æ¡¯ÀÇ À§Ä¡¸¦ Ç¥½ÃÇÑ ¼¼·Î¼±ÀÌ Àִµ¥, ÀÌ ¼±ÀÌ ¡®¾ËÅ롯ÀÇ ¾ÈÂÊ(¸öÅë ÂÊ)À» Áö³ªµµ·Ï °¨À¸¸é µË´Ï´Ù. À­ÆȶÒÀÇ Áß°£º¸´Ù ¾à°£ ¾Æ·¡, Áï ÆȲÞÄ¡ÀÇ °üÀý ºÎÀ§ºÎÅÍ ¾à 3-5cmÁ¤µµ À­ºÎºÐ¿¡ Ä¿ÇÁÀÇ ¾Æ·¡ ¼Ö±â°¡ ¿Àµµ·Ï °¨°í ÃøÁ¤ÇϽʽÿÀ.

(4) Ç÷¾ÐÀº 2-3ȸ ¹Ýº¹ÇÏ¿© ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Ç÷¾Ð°è ¹× ÃøÁ¤ °úÁ¤¿¡¼­ ¾î´À Á¤µµ ¿ÀÂ÷°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Ç÷¾Ð ÃøÁ¤À» óÀ½ ½ÃÀÛÇÒ ¶§ ȯÀÚºÐÀÌ ±äÀåÇϽø鼭 Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ 2-3ȸ ¹Ýº¹ÇÏ¿© ÃøÁ¤ÇÑ ÈÄ, Áß°£¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °ªÀ» ±â·ÏÇϽðųª ¾Æ´Ï¸é ÃøÁ¤ÇÑ ¸ðµç °ªÀ» Àû¾î µÎ½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ºÎÁ¤¸ÆÀÌ Àִ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì, ÃøÁ¤À» ÇÒ ¶§¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ Ç÷¾ÐÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ºÎÁ¤¸Æ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì 4-5ȸ ¹Ýº¹ÇÏ¿© ÃøÁ¤ÇÑ Ç÷¾ÐÀ» ¸ðµÎ ±â·ÏÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.



°íÇ÷¾ÐȯÀÚÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý


°íÇ÷¾ÐÀÇ Ä¡·á
¿îµ¿À» ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ°í °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ°í üÁßÀ» ÀûÁ¤ ¼öÁØÀ¸·Î À¯ÁöÇϸé Ç÷¾ÐÀÌ ´Ù½Ã Àß Á¶ÀýµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª óÀ½ °íÇ÷¾Ð Áø´Ü ¶§ Ç÷¾ÐÀÌ ¸Å¿ì ³ô¾Ò´Ù°Å³ª ¶Ç´Â °æÁõ°íÇ÷¾ÐÀ̶ó ÇÏ´õ¶óµµ ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ¿îµ¿ µîÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀÌ Á¶ÀýµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °íÇ÷¾Ð ¾à¹°Àº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÑ Á¾·ù°¡ ÀÖÀ¸¸ç °¢ ¾à¹°¸¶´Ù ±× È¿°ú ¹× ºÎÀÛ¿ëÀÌ ´Ù¸¦»Ó´õ·¯ °°Àº ¾àÀ̶ó ÇÏ´õ¶óµµ ȯÀÚ¿¡ µû¶ó È¿°ú ¹× ºÎÀÛ¿ëÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç Áö½ÃÇÏ¿¡ ó¹æ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÃÖ±Ù¿¡´Â °íÇ÷¾ÐÀÇ ¾à¹°Ä¡·á ¹æ¹ý¿¡ ¸¹Àº º¯È­°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. °ú°Å¿¡´Â ´Ü¼øÈ÷ Ç÷¾ÐÀ» Á¤»ó¹üÀ§·Î ¶³¾î¶ß¸®´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥¿´À¸³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â Ç÷¾Ð °­ÇϻӾƴ϶ó Ãß°¡ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ °¡Áø ¾àµéÀÌ ¸¹ÀÌ °³¹ßµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ´ç´¢º´À» °¡Áø °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ´ç´¢º´À¸·Î ÀÎÇÑ ÄáÆÏÀÇ ÇÕº´ÁõÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â È¿°ú¸¦ °¡Áø Ç÷¾Ð¾àÀÌ »ç¿ëµÇ¸ç ½É±Ù °æ»öÁõ °°Àº ½ÉÀ庴À» °¡Áø °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ½É±Ù°æ»öÁõ¿¡µµ À¯ÀÍÇÑ Ç÷¾Ð¾àÀÌ »ç¿ëµË´Ï´Ù. Áï °íÇ÷¾Ð ÀÌ¿Ü¿¡ ¾î¶² º´À» °¡Áö°í ÀÖ´À³Ä¿¡ µû¶ó Ç÷¾Ð¾àÀÇ ¼±ÅÃÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ³²µéÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÏ´Â Ç÷¾Ð¾àÀ» ÀÓÀÇ·Î º¹¿ëÇϱ⠺¸´Ù´Â Àǻ簡 ÀûÀýÇÏ°Ô Ã³¹æÇÑ Ç÷¾Ð¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.




Èí¿¬! ³úÁ¹Áß°ú ¾î¶² °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?
Èí¿¬Àº ´Üµ¶À¸·Îµµ ³úÃâÇ÷ÀÇ À§ÇèÀÎÀÚÀÌÁö¸¸ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢µî°ú °°ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ À§Ç輺À» ¹è°¡ ½Ãŵ´Ï´Ù. ³²³à ¸ðµÎ¿¡¼­ ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹ÁßÀÇ À§Ç輺Àº ¾à 1.5~2¹è, ÃâÇ÷¼º ³úÁ¹ÁßÀº 2~4¹è °¡·® ¿Ã¸³´Ï´Ù. Èí¿¬·®°ú ³úÁ¹Áß À§Çèµµ »çÀÌ¿¡µµ ¿ë·®-ÀÇÁ¸¼º °ü°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ã¹è¸¦ ²÷¾úÀ» °æ¿ì À§Çèµµ´Â 2³â ÈĺÎÅÍ °¨¼ÒÇÏ¿© ²÷Àº Áö 5³âÀÌ Áö³ª¸é ÀüÇô ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿î ÀûÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷°ú À§Çèµµ°¡ ºñ½ÁÇØÁý´Ï´Ù. ±¹³» ³²¼ºÀÇ Èí¿¬À²Àº 2005³â Á¶»ç°á°ú 52.3%·Î OECD±¹°¡µé Áß¿¡¼­ °¡Àå ³ôÀº ¼öÁØÀÔ´Ï´Ù. ¹Ý¸é ¿©¼ºÀº 5.8%·Î °¡Àå ³·Àº ¼öÁØÀÌÁö¸¸ Á¡Â÷ Áõ°¡ÇÏ´Â ¾ç»óÀ» º¸ÀÌ°íÀÖ½À´Ï´Ù.
Èí¿¬Àº Ç÷Áß ¼¶À¯¼Ò¿ø(fibrinogen)°ú ÀûÇ÷±¸¿ëÀûÀ²(hematocrit) ¹× Ç÷¼ÒÆÇ ÀÀÁýÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ Ç÷¾× Á¡µµ¸¦ ¿Ã¸®°í, Ç÷Áß ¼¶À¯¼Ò ºÐÇØ ´É·ÂÀÇ °¨¼Ò¿Í Ç÷°ü°æ·Ã¼öÃà(vasospasm)À» ÀÏÀ¸ÄÑ ³úÇ÷·ù·®À» °¨¼Ò½Ãŵ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í Ç÷°ü³»ÇǼ¼Æ÷¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÖ¾î Ç÷ÀüÇü¼ºÀ» À¯¹ßÇÏ¿© ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹ÁßÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µË´Ï´Ù. Á÷Á¢ Èí¿¬»Ó ¾Æ´Ï¶ó °£Á¢ Èí¿¬µµ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¹× ³úÁ¹ÁßÀÇ ¹ß»ýÀ» Áõ°¡½Ãŵ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Èí¿¬À» ½ÃÀÛÇÏÁö ¾Êµµ·Ï û¼Ò³â ½Ã±â¿¡¼­ºÎÅÍ ±³À°À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇϸç, »çȸÀûÀ¸·Î °£Á¢Èí¿¬ÀÇ ³ëÃâÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇöÀç Èí¿¬ ÁßÀÎ »ç¶÷Àº ±Ý¿¬À» À¯µµÇÏ¿© ³úÁ¹Áß À§ÇèÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°µµ·ÏÇؾßÇÕ´Ï´Ù.

±Ý¿¬! ÀÌ·¸°Ô ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä!

1. ¸Å¼ø°£±Ý¿¬À»½ÃÀÛÇϽʽÿÀ.
ÁÖº¯»ç¶÷µé¿¡°Ô ±Ý¿¬À» ½ÃÀÛÇßÀ½À» ¾Ë¸®½Ê½Ã¿À. ´ã´ãÇÑ ¸¶À½À¸·Î Áö±Ý ÇÏ·Á´Â ÇÏ´Â ÀÏÀ» ÁÖº¯»ç¶÷¿¡°Ô º¸°íÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×µé¿¡°Ô Ưº°ÇÑ ºÎŹÀ» ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ±×Àú¡°ÁöÄѺÁ ´Þ¶ó¡±´Â ¸¶À½À» Àü´ÞÇÏ°í ±×µé¿¡°Ô ¸¶À½À¸·Î ÀÀ¿øÇØ ÁÙ °ÍÀ» ºÎŹÇÏ¸é ±×°ÍÀ¸·Î Á·ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤À» ÁøÁöÇÏ°Ô ¸¶À½¿¡ µÎ´Â °ÍÀÌ°Ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸Å ¼ø°£±Ý¿¬À»½ÃÀÛÇϽʽÿÀ.

2. ½º½º·Î¸¸µå´Â¿¹¿Ü¸¦°æ°èÇϽʽÿÀ.
¡°´Ü ÇÑ °³ºñÀÇ ´ã¹è°¡ °Ç°­¿¡ ¹«½¼ ¿µÇâÀ» ÁÙ±î?¡¯, ¡°ºÐÀ§±â ¸ÂÃß¾î ÁÖ±â À§Çؼ­´Â ÇÑ µÎ ´ë Á¤µµ´Â ÇÇ¿ï¼ö ÀÖÁö.¡±µîÀÇ »ý°¢À» ¹ö·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ³ª¾Æ°¡ ÀÌ·± »ý°¢ÀÌ µé ¶§ ÀÌ·± »ý°¢À» ¾î¶»°Ô ÀÌ±æ °ÍÀΰ¡¿¡ ´ëÇؼ­µµ °í¹ÎÇØ º¸¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »ý°¢À» À¯È¤À¸·Î ´ÜÁ¤ÇÏ°í ´ëóÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À¯È¤ÀÌ ´À²¸Áú ¶§¿¡´Â Àû±ØÀûÀÎ ÇൿÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ´ÜÈ£È÷ ´ã¹è¸¦ °ÅÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î·Æ°Ô ´À²¸Áø´Ù¸é È¥ÀÚ¼­¶óµµ ¿¬½À
À»ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.

3. ½ÃÀÛÇß´Ù¸é¹Ð°í³ª°¡½Ê½Ã¿À.
»õ·ÎÀÌ ½ÃÀÛÇÑ ÀÏÀº ¾î¶² ÀÏÀ̳ª Èûµé±â ¸¶·ÃÀÔ´Ï´Ù. °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í »ýÈ°µµ Áñ°Å¿öÁö´Â ±Ý¿¬ÀÌÁö¸¸, º¯È­¿¡´Â ÀúÇ×ÀÌ Àֱ⠸¶·ÃÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ ±Ý¿¬ÀÇ ³¯Â¥¸¦ Á¤ÇßÁö¸¸, ¸¶À½¼Ó¿¡¼­´Â ÀÌ °áÁ¤À» µÚ¾þ°íÀÚ ÇÏ´Â »ý°¢µéÀÌ ÀÚµ¿ÀûÀ¸·Î ÀϾ°Ô µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.¡° »óȲµµÁÁÁö¾Ê°í, ´ã¹è¸¦²ÀÀÌ·±¶§²÷¾î¾ßÇϳª ½Í±âµµ ÇÏ°í, °Ç°­ÀÌ¾ß ÀÌ¹Ì ¸¹ÀÌ ³ªºüÁ³À» °Í °°°í, ¹¹¡¦ ´ã¹è ÇÇ¿î´Ù°í °î ¹«½¼ Å»ÀÌ ³ª´Â °Íµµ ¾Æ´Ï¶ó°í ÇÏ°í,¡¯µîÀÇ »ý°¢Àº ¸ðµÎ º¯È­¸¦ °ÅºÎÇÏ´Â ÀúÇ×ÀǸð½ÀµéÀÔ´Ï´Ù.

4. ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î±Ý¿¬ÇϽʽÿÀ.
¸¶À½ÀÇ Áغñ´Â ±âº»ÀÔ´Ï´Ù. À¯È¤Àº ±×°Í¿¡ ±¼º¹ÇÏ¸é ¸ñÇ¥¸¦ ²ª´Â ±«·Î¿òÀ» °Þ°Ô µÇÁö¸¸, ±×°ÍÀ» À̱â
°Ô µÇ¸é ¸ñÇ¥ÇÑ ÀÏ¿¡ Èû°ú ¼Óµµ°¡ ºÙ´Â °è±â°¡ µÉ ¼öµµÀÖ½À´Ï´Ù.








´ç´¢º´Àº ÁÖ¿ä Á¶Àý °¡´ÉÇÑ À§Çè ÀÎÀÚÀÇ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ´ë±Ô¸ð ȯÀÚ-´ëÁ¶±º ¿¬±¸ ¶Ç´Â ÄÚȣƮ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇÏ¿© ´ç´¢º´Àº ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹ÁßÀÇ µ¶¸³Àû À§ÇèÀÎÀÚÀÎ °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ´ç´¢º´Àº ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹ÁßÀÇ ¹ß»ý À§ÇèÀ» 1.8~6¹è Áõ°¡½ÃŲ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

´ç´¢º´À̶õ?
´ç´¢º´À̶õ ¼Òº¯¿¡¼­ ´ç(ÓØ)ÀÌ ³ª¿Â´Ù°í Çؼ­ ±× À̸§ÀÌ ºÙ¿©Áø º´¸íÀÔ´Ï´Ù. Á¤»óÀÎÀÇ °æ¿ì ¼Òº¯À¸·Î ´çÀÌ ³ÑÃijªÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¾ö°ÝÈ÷ Ç÷´çÀÌ Á¶ÀýµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿©±â¿¡´Â Àν¶¸°À̶ó´Â È£¸£¸óÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Àν¶¸°ÀÌ ºÎÁ·Çϰųª, Àν¶¸°ÀÇ ÀÛ¿ë¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â°Ô µÇ¸é, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇÇ ¼ÓÀÇ ´çÀÌ ³ôÀº »óÅ°¡ µÇ´Âµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ »óŸ¦ ´ç´¢º´À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ´ç´¢º´ÀÎ »ç¶÷ÀÌ Á¤»óÀκ¸´Ù ³úÁ¹Áß¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ôÀº°¡¿ä?

³úÁ¹ÁßÀÇ ºóµµ´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡¼­ 2¹èÁ¤µµ ³ôÀ¸¸ç »ç¸Á·ü ¶ÇÇÑ ³ôÀºµ¥, ³úÁ¹Áß Áß¿¡¼­µµ ƯÈ÷ ³ú°æ»öÀÇ ºóµµ°¡ ³ô½À´Ï´Ù. ¿ÏÄ¡°¡ ¾î·Á¿ì¸ç ÀÏ»ýÀ» µÎ°í Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÏ´Â ¸¸¼ºÁúȯÀÎ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡¼­ µ¿¸Æ°æÈ­Áõ(ÔÑØæÌãûùñø)Àº °¡Àå ÈçÇÏ°í Áß¿äÇÑ ¸¸¼ºÇÕº´ÁõÀÇ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡¼­ µ¿¸Æ°æÈ­Áõ¿¡ ÀÇÇÑ °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ, ³úÇ÷°üÁúȯ µîÀÇ Å« Ç÷°üÀÇ ÁúȯÀº ´ç´¢º´ÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷º¸´Ù ±× ºóµµ°¡ 2-4¹è ³ôÀ¸¸ç ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ÁÖµÈ »ç¸Á¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô¼­ µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀÇ ¿øÀÎÀÎ °íÁöÇ÷Áõ, °íÇ÷¾Ð, ºñ¸¸ µîÀÌ Á¤»óÀο¡ ºñÇØ ´õ ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °Íµµ ÁÖÀÇÇÒ Á¡ÀÔ´Ï´Ù.

´ç´¢º´ °Ë»çÀÇ Á¾·ù

(1) ÀÚ°¡Ç÷´çÃøÁ¤±â
ºñ±³Àû °£ÆíÇÏ°í º´¿ø¿¡ ¹æ¹®ÇÏÁö ¾Ê°íµµ °¡Á¤¿¡¼­ ¼ö½Ã·Î ÃøÁ¤ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÔ´Ï´Ù. È¿¼ÒºÐÇعæ½Ä°ú Àü±ØºÐÇعæ½ÄÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÀüÀÚ¿¡ ºñÇØ ÈÄÀÚ°¡ ´õ Á¤È®ÇÑ ÆíÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ äÇ÷°Ë»ç¿¡ ºñÇؼ­´Â Á¤È®µµ°¡ ¶³¾îÁý´Ï´Ù.

(2) Ç÷Áß ´ç °Ë»ç
ÁÖ·Î ½ÄÀü °Ë»ç(FBS)¿Í ½ÄÈÄ 2½Ã°£ °Ë»ç(PP2)¸¦ ÀÌ¿ëÇϸç, ´ç´¢º´ÀÇ È®Áø¿¡ °¡Àå Áß¿äÇÑ °Ë»çÀÔ´Ï´Ù. ¹Ì±¹ ´ç´¢º´ÇÐȸ ±âÁØÀ¸·Î ¾Æħ ½ÄÀü 126mg/dlÀÌ»ó, ½ÄÈÄ2½Ã°£ 200mg/dl ÀÌ»ó ½Ã¿¡ ´ç´¢º´À̶ó°í Áø´ÜÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ´ç´¢º´ Áõ»ó(´Ù°¥, ´Ù´¢, ´Ù½Ä)ÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼­ ¾Æ¹« ¶§³ª ÃøÁ¤ÇÑ Ç÷´çÄ¡°¡ 200mg/dlÀÌ»óÀ̰ųª, °æ±¸ ´çºÎÇÏ°Ë»ç(Æ÷µµ´ç 75gÀ» ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸¶½ÅÈÄ 2½Ã°£ ° ÃøÁ¤ÇÑ Ç÷´ç)¿¡¼­ 200mg/dl¸¦ ³Ñ¾îµµ ´ç´¢º´À» Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.



(3) ´çÈ­ Ç÷»ö¼Ò
Áö³­ 3°³¿ù µ¿¾ÈÀÇ Ç÷¾× ³»¿¡ ÀÖ´ø ´çÀÇ Æò±Õ·®À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î äÇ÷ ÈÄ ½ÇÇè½Ç¿¡¼­ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. Á¤»óÄ¡´Â 4.0-6.4%ÀÔ´Ï´Ù. ´ç´¢ ȯÀÚ¿¡¼­ Ç÷´ç Á¶ÀýÀÇ ¸ñÇ¥´Â ´çÈ­ Ç÷»ö¼Ò ¼öÄ¡ 7.0% ÀÌÇÏÀÔ´Ï´Ù.

(4) ´çÈ­´Ü¹é(fructosamine)
ÀϺΠ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡¼­´Â ´çÈ­Ç÷»ö¼Òº¸´Ù ´õ ¿¹¹ÎÇϸç, Ç÷û´Ü¹éÁúÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â ¾ËºÎ¹ÎÀÌ ¹Ý°¨±â°¡ 20ÀÏ Á¤µµ¿©¼­ ÃÖ±Ù 2-3ÁÖ°£ÀÇ Ç÷´ç Á¶ÀýÀ» ¹Ý¿µÇÕ´Ï´Ù. Ç÷û´Ü¹éÀÌ Æ÷µµ´ç°ú °áÇÕÇÑ °ÍÀ¸·Î Á¤»óÄ¡´Â 205-285¥ìmol/LÀÔ´Ï´Ù.

(5) ¼Òº¯°Ë»ç
´¢´ç °Ë»çÀÇ ÀåÁ¡Àº ºñ¿ëÀÌ Àú·ÅÇÏ°í ¼Õ½±°Ô ¾îµð¼­³ª ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À̳ª, ÇöÀçÀÇ Ç÷´çÄ¡¸¦ ³ªÅ¸³» ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ÀúÇ÷´çÀ» ¾Ë¾Æ³¾ ±æµµ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ´ç´¢ÀÇ Áø´Üº¸´Ù´Â Á¶Àý¿©ºÎ¿¡ ÀÌ¿ëµË´Ï´Ù. ´¢´ç °Ë»çÀÇ ½Ç½Ã´Â ½ÄÀüÀÌ ÁÁ°í ¾Æħ¿¡ ÇÒ ¶§´Â ù ¼Òº¯À» ¹ö¸®°í ¹° ÇÑ ÄÅÀ» ¸¶½Å ÈÄ µÎ ¹ø° ¼Òº¯À¸·Î ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ½ºÇǸ°À̳ª ºñŸ¹ÎC µîÀÇ ¾àµéÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì °Ë»ç¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾î ´çÀÌ ³ôÀ¸³ª ½ÇÁ¦·Î ¾È ³ª¿À´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

´çÈ­Ç÷»ö¼Ò (glycosylated hemoglobin) : Çì¸ð±Û·Îºó A1c ¶õ?
* ´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ Á¶»ç, ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò ¾Æ´Â ´ç´¢È¯ÀÚ 18%¿¡ ºÒ°ú


´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ´©ÀûµÈ Ç÷´ç°ü¸® »óŸ¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â `´çÈ­Ç÷»ö¼Ò'¿¡ ´ëÇØ »ó´ç¼ö ´ç´¢ ȯÀÚµéÀÌ Àß ¸ð¸£°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ´Â ¼­¿ï, °æ±âÁö¿ª 7°³ ´ëÇк´¿ø¿¡ Á¤±â °ËÁøÂ÷ ¹æ¹®ÇÑ 249¸íÀÇ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò¿¡ ´ëÇÑ ÀÎÁöµµ Á¶»ç¸¦ ÇÑ °á°ú ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò¿¡ ´ëÇØ Á¦´ë·Î ¾Ë°í Àִ ȯÀÚ´Â 18%(45¸í)¿¡ ±×ÃÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¶ÇÇÑ Á¤È®ÇÑ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò¸¦ ¾Ë°í À־ `°ü¸® ¼öÄ¡'¸¦ ¾Ë°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº 8.4%(21¸í)¿¡ ºÒ°úÇß´Ù. ƯÈ÷ ÇÐȸ°¡ Àü±¹ 626°³ 1Â÷ ÀÇ·á±â°ü¿¡¼­ Ä¡·á¹Þ°í ÀÖ´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ 3¸¸ ¿©¸íÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú¸¦ º¸¸é ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò °Ë»çÀÇ Á߿伺ÀÌ ´«¿¡ ¶è´Ù. ÀÌ Á¶»ç°á°ú ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò°¡ 7.0% ¹Ì¸¸À¸·Î Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ ¾çÈ£ÇÑ È¯ÀÚ´Â ÀüüÀÇ 38.3%¿¡ ºÒ°úÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò¿¡ ´ëÇÑ ±³À°À» ½Ç½ÃÇÑ ÈÄ 3°³¿ùÀÌ Áö³ªÀÚ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò°¡ 7.0% ÀÌ»óÀ¸·Î °ü¸® ´ë»óÀ̾ú´ø ȯÀÚ±×·ì(Æò±Õ 8.3%)ÀÌ ±³À° 3°³¿ù ÈÄ¿¡´Â 7.8%·Î °¨¼ÒµÇ´Â È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù.
Ãâó : ¿¬ÇÕ´º½º 2006-11-15


Ç÷´ç Á¶ÀýÀ» À§ÇÑ ½Ä»ç¿ä¹ý

°ú°Å¿¡´Â ¡®Àß ¸Ô¾ú´Ù¡¯¶ó´Â °ÍÀÌ ¡®¸ÀÀÖ´Â °Å ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °É¡¯À» ÀǹÌÇß°í, ¸ö º¸¾ç À½½ÄÀ» Ưº°È÷ ì°Ü ¸Ô¾î¾ß Àß ¸Ô´Â °Í ÀÎ¾ç ¿©°ÜÁö±âµµ Çß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, ³úÁ¹Áß, ½É±Ù°æ»ö µî ¸¸¼ºÁúȯÀÌ ÇØ°¡ °¥¼ö·Ï ´Ã¾î³²¿¡ µû¶ó Àß ¸Ô´Â °ÍÀº °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½Ä»ç·Î ÀνÄÀÌ ¸¹ÀÌ ¹Ù²î¾ú½À´Ï´Ù. ³úÁ¹ÁßÀ» ÀÌ¹Ì °æÇèÇ߰ųª ³úÁ¹ÁßÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â ´ç´¢º´ ȯÀںеéÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ³úÁ¹ÁßÀÇ Àç¹ß ¹æÁö ¹× ¿¹¹æÀ» À§Çؼ­ Ç÷´ç°ú Ç÷¾Ð, Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Á¤»óÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ä»ç¸¦ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±× Áß¿¡¼­ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ÀÖ¾î ±âº»ÀÌ µÇ´Â Ç÷´ç Á¶ÀýÀ» À§ÇÑ ½Ä»ç¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³¸¦ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

ÁÁÀº ½Ä½À°üÀ» À¯ÁöÇÏÀÚ!

Ç÷´ç Á¶ÀýÀ» À§Çؼ­´Â ¹«¾ùº¸´Ù Á¦ ¶§, ¾Ë¸Â°Ô, °ñ°í·ç ¸Ô´Â ½Ä½À°üÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¹è°íÇ °ÍÀ» Âü°Å³ª ¸Ô°í ½ÍÀº ¿å±¸¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀº Âü °ßµð±â À§ÇÑ °íÅëÀÔ´Ï´Ù. ½Ä»ç¿ä¹ýÀ» ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ±×·¯ÇÑ °íÅëÀ» Àγ»ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °øº¹°¨À» ¿¹¹æÇÏ°í, ½Ä¿åÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â »óȲÀ» ´ú ¸¸µéµµ·Ï ½Ä½À°üÀ» º¯È­½ÃÄÑ ³ª°¡´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç´Â ÀúÇ÷´çÀÇ À§ÇèÀ» À¯¹ßÇÏ°í, ÀÌ·Î ÀÎÇÑ °ú½ÄÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¹è°íÇÁ¸é ¹ä ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¤ÇØÁø ½Ã°£¿¡ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, °£½Ä ¼·Ã븦 ÁÙÀ̱â À§Çؼ­´Â ºÒÇÊ¿äÇÑ °£½ÄÀ» »çÁö ¾Ê°Å³ª ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê°Ô Ä¡¿ìµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »§À̳ª ¶± µîÀ¸·Î ÇÑ ³¢ ½Ä»ç¸¦ ´ëüÇÒ °æ¿ì ½ÄÈÄ Ç÷´çÀÌ ¸Å¿ì ³ô¾ÆÁú »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½±°Ô ¹è°íÆÄÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç ¼·Ãë¿Í Æ÷¸¸°¨ À¯Áö¸¦ À§ÇØ ¹ÝÂùÀ» °ñ°í·ç °®Ãá ¹é¹ÝÇüÅÂÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

´çÁú(ź¼öÈ­¹°)À» ÁÙÀÌÀÚ!

¡®¹«½¼ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¾È µÇ³ª¿ä?¡¯ ¡®´ç´¢º´¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀº ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖ³ª¿ä?¡¯....
´ç´¢º´±³½Ç¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â Áú¹®µéÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ç´¢º´À̶ó°í Çؼ­ ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ À½½ÄÀÌ Àְųª ´ç´¢¿¡ Ưº°È÷ ÁÁÀº À½½ÄÀÌ µû·Î ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ À½½Ä¿¡ µû¶ó ¿­·® ÇÔ·®ÀÌ ´Ù¸£°í Ç÷´ç ¿Ã¸®´Â Á¤µµ¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿­·®ÀÌ ¸¹°í Ç÷´çÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Â À½½ÄÀº ¾çÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
´çÁúÀº ½Ä»ç ÈÄÀÇ Ç÷´çÀ» ¸¹ÀÌ ¿Ã¸®´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÌ°í, ¸Ô´Â ¾ç¿¡ ºñ·ÊÇؼ­ Ç÷´çÀ» »ó½Â½Ãŵ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Ç÷´ç Á¶ÀýÀ» À§Çؼ­´Â ´çÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°À» ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´çÁúÀº Å©°Ô ´Ü¼ø´çÁú, º¹ÇÕ´çÁú·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

´Ü¼ø´çÁú : Æ÷µµ´ç, °ú´ç, À¯´ç, ¼³ÅÁ, ´ç¾ËÄÚ¿Ã µî
   (ÇÔÀ¯½ÄÇ° : À½·á¼ö, ¼³ÅÁ, »çÅÁ, ½Ã·´, ¹°¿³, ²Ü, ´, ÃÊÄݸ´, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸², °úÀÏ, ¿ìÀ¯ µî)
º¹ÇÕ´çÁú : ÀüºÐ, ¼¶À¯¼Ò
   (ÇÔÀ¯½ÄÇ° : ¹ä, ±¹¼ö, »§, ¶±, °¨ÀÚ, °í±¸¸¶, ¿Á¼ö¼ö, ¹¬, ¾ßä µî)


´Ü¼ø´çÁúÀº ±¸Á¶°¡ °£´ÜÇÏ¿© »¡¸® ¼ÒÈ­.Èí¼öµÇ´Â ¹Ý¸é, º¹ÇÕ´çÁúÀº ¼ÒÈ­½ÃÅ°´Âµ¥ ½Ã°£ÀÌ °É·Á ´Ü¼ø´çÁúº¸´Ù´Â Ç÷´çÀ» õõÈ÷ ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ º¹ÇÕ´çÁúµµ ¼ÒÈ­°¡ µÇ¸é ´Ü¼ø´çÁú·Î ¹Ù²î¾î Ç÷´çÀ» ¸¹ÀÌ ¿Ã¸³´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ´Ü¼ø´çÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°Àº °¡±ÞÀû ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, º¹ÇÕ´çÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°Àº ½Ä»ç°èȹÀ» Àß ¼¼¿ö ¼·Ãë·®°ú ¼·Ãë½Ã°£À» Àß ÁöÅ°´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ´çÁúÀÇ Á¾·ùµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ´çÁúÀ» ¾ó¸¶¸¸Å­ ¼·ÃëÇÏ¿´´ÂÁö°¡ ´õ Áß¿äÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°í ¸ÅÀÏ ¶Ç´Â ¸Å³¢ ¼·ÃëÇÏ´Â ´çÁúÀÇ ¾çÀ» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¹äÀ» ÁÖ½ÄÀ¸·Î ÇÏ´Â ¿ì¸®³ª¶ó ½Ä»çÀÇ °æ¿ì ¹ä·®À» Æò¼Òº¸´Ù ÁÙ¿©¼­ ¸Å³¢ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÎ ½Ä»ç¿ä¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ²À ±â¾ïÇϽʽÿÀ. ´ë½Å ¿­·®ÀÌ ÀûÀº ¾ß䳪 ³ª¹°ÀÇ ¼·Ã븦 ´Ã¿© °øº¹°¨ÀÌ ´À²¸ÁöÁö ¾Êµµ·Ï Çؾ߰ÚÁö¿ä. Èò¹äº¸´Ù´Â ¼¶À¯¼Ò°¡ dzºÎÇÑ Àâ°î¹äÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¶±, »§, °¨ÀÚ, °í±¸¸¶, ¿Á¼ö¼ö µîÀÇ °î·ù½ÄÇ°Àº ¹äó·³ »ý°¢ÇÏ¿© ¸Ô°Ô µÇ´õ¶óµµ ¼Ò·®¾¿ ¼·ÃëÇÏ°í, ¸Ô°Ô µÇ¸é ¹ä·®À» ÁÙÀ̰ųª È°µ¿·®À» ´Ã¿© ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼Òºñ½ÃÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °úÀÏ°ú ¿ìÀ¯ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Ç÷´çÀ» ¿Ã¸®´Â ½ÄÇ°À̱â´Â Çϳª, ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁú µîÀÇ ¼·Ã븦 À§ÇØ 1ÀÏ 1~2ȸ(¿ìÀ¯ 1ÀÜ, ¼ö¹Ú 1~2ÂÊ) Á¤µµ·Î ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
¿©¸§Ã¶ ÀÔ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁ® Àְųª ´õÀ§¸¦ ½ÄÈ÷±â À§ÇØ ³Ã¸éÀ̳ª ±¹¼ö·ù¸¦ ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ¸éÀÇ °æ¿ìµµ ´çÁú ÇÔ·®ÀÌ ¸Å¿ì ³ô±â ¶§¹®¿¡ ÁÖÀÇÇؾßÇÕ´Ï´Ù.



¼¶À¯¼Ò ¼·Ã븦 ´ÃÀÌÀÚ.

¼¶À¯¼Ò´Â ½ÄÈÄ Æ÷¸¸°¨À» À¯¹ßÇϴµ¥, Æ÷¸¸°¨ÀÌ µç´Ù´Â °ÍÀº Á¶±ÝÀ» ¸Ô¾îµµ ¹èºÎ¸¥ ´À³¦À» °¡Áú ¼ö ÀÖ´Ù´Â À̾߱â´Ï±î ½Ä»ç·®À» Á¶ÀýÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°ÚÁÒ? ¶ÇÇÑ ¼¶À¯¼Ò´Â Àå¿¡¼­ ´çÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ¿© Ç÷´çÀ» õõÈ÷ ¿Ã¸®¸ç ÀåÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© º¯ºñ ¿¹¹æ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô Àâ°î¹äÀ» ±ÇÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Àâ°î¹ä¿¡´Â Èò¹ä¿¡ ºñÇØ ¼¶À¯¼Ò°¡ ¸¹±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¹ö¼¸, »ý¾ßä, ³ª¹°, ÇØÁ¶·ù µî¿¡µµ ¼¶À¯¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ½Ì°Ì°Ô Á¶¸®ÇÏ¿© ¼·Ãë·®À» ´Ã¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ßäÁóÀ̳ª °úÀÏÁÖ½ºº¸´Ù´Â »ý¾ß䳪 »ý°úÀÏÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î¼­ ²®Áú° ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¼¶À¯¼Ò ¼·Ã븦 ´ÃÀ̴µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.



½É¹æ¼¼µ¿Àº ³ªÀÌ°¡ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï À¯º´·üÀÌ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ½É¹æ ¼¼µ¿ ȯÀÚ´Â ´Ù¸¥ À§Çè ÀÎÀÚ°¡ ¾ø¾îµµ ³úÁ¹Áß ¹ß»ý À§Çèµµ°¡ 3~4¹è Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÀü¿¡ ³úÁ¹ÁßÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø ȯÀÚ¿¡¼­µµ, ½É¹æ ¼¼µ¿ ȯÀÚ´Â ÀÏ ³â¿¡ 2~4%¿¡¼­ ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹Áß (³ú°æ»ö)ÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ½É¹æ¼¼µ¿¿¡ ÀÇÇÑ ½ÉÀåÅ¿ ³ú°æ»öÀº ´Ù¸¥ ³ú°æ»ö¿¡ ºñÇØ ÁßÁõµµ°¡ ½ÉÇÑ ÆíÀ̸ç, µû¶ó»ç ½É°¢ÇÑ ÈÄÀ¯ Àå¾Ö°¡ ³²´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½É¹æ¼¼µ¿¿¡ ÀÇÇÑ ³úÁ¹ÁßÀº Ç×ÀÀ°í¿ä¹ý µîÀ¸·Î ±× ¹ß»ýÀ» Çö°ÝÈ÷ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿¹¹æÂ÷¿ø¿¡¼­ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
Ç×Ç÷ÀüÄ¡·á´Â ½É¹æ¼¼µ¿ ȯÀÚÀÇ ³úÁ¹Áß À§Çèµµ¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀûÀýÇÑ ¿ÍÆĸ° Ä¡·á´Â 60%, ¾Æ½ºÇǸ°Àº 20%ÀÇ ³úÁ¹Áß À§Çèµµ¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾î, ¿ë·®À» Á¶ÀýÇÑ ¿ÍÆĸ°Àº ¾Æ½ºÇǸ°¿¡ ºñÇØ 45%ÀÇ À§Çèµµ¸¦ ´õ ÁÙ ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

Tip ½É¹æ¼¼µ¿À̶õ?
½ÉÀåÀÇ ½É¹æÀüü°¡ ±ÕÀÏÇÏ°Ô ¼öÃàÇÏÁö ¾Ê°í ½É¹æÀÇ °¢ ºÎºÐÀÌ ¹«Áú¼­ ÇÏ°í °¡´Ã°Ô ¶³°í ÀÖ´Â »óÅ·ΠÀÌ·Î ÀÎÇÏ¿© ¸Æ¹ÚÀÌ ¾Æ¹« ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°í Å©±âµµ ÀÏÁ¤ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ½É¹æ¼¼µ¿Àº °íÇ÷¾Ð, ÆǸ·Áúȯ, ½ÉºÎÀüÁõ µî ÁÂÃø½É¹æ¿¡ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ºÎÇÏ°¡ °¡ÇØÁö´Â Áúȯ¿¡¼­ ³ªÅ¸³ªÁö¸¸ °©»ó¼±Ç×ÁøÁõ(10% ~ 15%)À̳ª ¿øÀÎÁúȯ ¾øÀ̵µ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¹ßÀÛÀûÀ¸·Î ½É¹æ¼¼µ¿ÀÌ ¹ß»ýµÇ¸é °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®°Å³ª ´ä´äÇÏ°í ¾îÁö·´°í ¼ûÀÌ Â÷´Â Áõ»óÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¸¸¼ºÀûÀÎ ½É¹æ¼¼µ¿À» °¡Áø ¸¹Àº ȯÀڵ鿡¼­´Â Áõ»óÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç ÀÌ °æ¿ì ºÎÁ¤¸Æ ÀÚü¿¡ ÀÇÇÑ Áõ»óº¸´Ù´Â ½É¹æ¼öÃàÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ ½É¹æ³»¿¡ Ç÷¾×ÀÇ Àú·ù·Î ÀÎÇÑ Ç÷Àü(ÇǶ±)ÀÌ »ý¼ºµÇ°í ÀÌ Ç÷ÀüÀÇ ÀϺΰ¡ ¶³¾îÁ® ³ª°¡ ³úÁ¹Áß µîÀÇ ´Ù¸¥ ¹®Á¦°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡¼ Ãâó : ´ëÇѽÉÀåÇÐȸ ºÎÁ¤¸Æ¿¬±¸È¸¡½



¿øÀι̻óÀÇ ³úÁ¹ÁßÀÌ ¹ß»ýÇÑ Ã»Àå³â±â ȯÀÚÀÇ ¾à 40%¿¡¼­ ÀáÀçÀûÀÎ ½ÉÀåÅ¿ »öÀüÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ ¹ß°ßµË´Ï´Ù. ³úÁ¹Áß ¹ß»ýÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ½ÉÀåÁúȯ¿¡´Â È®À强 ½É±Ùº´Áõ, ½ÉÀåÆǸ·Áúȯ, ¼±Ãµ¼º ½ÉÁúȯ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±Þ¼º½É±Ù°æ»öÁõÀº ½É¹æ¼¼µ¿À» À¯¹ßÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ÉÀåÅ¿ »öÀüÁõÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.



°íÁöÇ÷ÁõÀ̶õ ?

Ç÷¾× ¼Ó¿¡ Áö¹æ ¼ººÐÀÌ ³ôÀº »óŸ¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 240mg/§£À» ³Ñ°Å³ª Áß¼ºÁö¹æÀÌ 200mg/§£ ÀÌ»óÀÏ ¶§ °íÁöÇ÷ÁõÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. °íÁöÇ÷Áõ ÀÚü·Î´Â Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹× Áß¼º Áö¹æÀÌ ³ôÀº »ç¶÷¿¡¼­ µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ³ô¾Æ, ÀÌ¿¡ µû¶ó °íÇ÷¾Ð, ½É±Ù°æ»ö, ³úÁ¹Áß µîÀÇ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ÇÔ²² ³ô¾ÆÁö´Â ¾ç»óÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
³²³à ¸ðµÎ¿¡¼­ Ç÷Áß ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹× Àú¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL- cholesterol) Áõ°¡¿Í ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹Áß ¹ß»ý°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù 10¿© ³â°£ ÁøÇàµÈ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ½ºÅ¸Æ¾(statin) À¸·Î Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãâ °æ¿ì ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ ¿¹¹æÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶õ?

ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶õ Ç÷Áß¿¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î Á¸ÀçÇÏ´Â ±â¸§, Áö¹æ °°Àº ¹°ÁúÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¼¼Æ÷ÀÇ ¿øÇüÁú¸·ÀÇ ±¸¼º ¼ººÐ, ½Å°æ¼¼Æ÷ÀÇ ±¸¼º¼ººÐ, ºÎ½Å°ú »ý½Ä¼±¿¡¼­ÀÇ ½ºÅ×·ÎÀ̵å È£¸£¸óÀÇ ¿ø·á, ´ãÁóÀÇ ¿ø·á, Ç÷Áß Áö´Ü¹éÀÇ ±¸¼º ¼ººÐÀ¸·Î ÇʼöÀûÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¸ö¿¡¼­ ÇÊ¿äÇÑ Àü·®ÀÌ °£¿¡¼­ ÀÚü Á¶´ÞµÇ±â ¶§¹®¿¡ À½½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Ùµµ µË´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ °£Àº À½½ÄÀ» ÅëÇؼ­ ¼·ÃëµÈ ¿©ºÐÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ´Ù¸¥ ¹°Áú·Î ´ë»çÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ °íÁöÇ÷ÁõÀº °£¿¡¼­ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ »ý»êµÉ ¶§¿Í °£¿¡¼­ ´ë»çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ç ÀÌ»óÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÒ ¶§ ÀϾ´Ï´Ù.
±â¸§°ú ¹°ÀÌ ¼¯ÀÌÁö ¾Ê´Â °Íó·³ ÄÝ·¹½ºÅ׷ѵµ ÇÇ¿Í ¼¯ÀÌÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Ç÷Áß¿¡¼­ ½ÅüÀÇ °¢ ºÎÀ§·Î ¿î¹ÝµÇ±â À§Çؼ­ ¼ö¿ë¼ºÀÎ Áö´Ü¹é°ú °áÇÕÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ Áö´Ü¹éÀº Å©±â¿Í ¹Ðµµ¿¡ µû¶ó¼­ ¸î °¡Áö·Î ³ª´µ´Âµ¥ Å©Áö¸¸ ¹Ðµµ°¡ ³·Àº LDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Å©±â´Â ÀÛÁö¸¸ ¹Ðµµ°¡ ³ôÀº HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Àú¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº À½½ÄÀ¸·ÎºÎÅÍ Èí¼öÇÑ Áö¹æÀ» ¸»ÃÊ Ç÷°ü µîÀ¸·Î ¿Å°Ü µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ ºñÇØ °í¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¿ÀÈ÷·Á ¸»ÃÊ Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °£À¸·Î ¼ö¼ÛÇϱ⠶§¹®¿¡, µ¿¸Æ°æÈ­ÀÇ ¹ß»ý¿¡ º¸È£ È¿°ú¸¦ °®´Â´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¡°ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡±·Î Ç¥ÇöµÇ´Â Àüü ÄÝ·¹½ºÅ׸¦ÀÇ ¼öÄ¡°¡ ´Ù¼Ò ³ô´Ù ÇÏ´õ¶óµµ, ¡®°í¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ)¡¯ÀÇ ¼öÄ¡°¡ ÃæºÐÈ÷ ³ô´Ù¸é Ãß°¡ÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.



°íÁöÇ÷Áõ °Ë»ç
¡Ý ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¡¼Á¤»ó¹üÀ§: 240 mg/dL ÀÌÇÏ¡½
½Ä½À°ü, ½ºÆ®·¹½º, ±×¸®°í Èí¿¬ ½À°ü¿¡ ÀÇÇØ ¿µÇâÀ» ¹Ùµç ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ¿©ÀÚº¸´Ù´Â ³²ÀÚ¿¡°Ô¼­ ´õ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù.
¡Ý Áß¼ºÁö¹æ¡¼Á¤»ó¹üÀ§: 200 mg/dL ÀÌÇÏ¡½
Áß¼ºÁö¹æÀº ƯÈ÷ ÇÇÇÏ¿¡ ÃàÀûµÇ¾î ÀÖ´Â Áö¹æÀÇ ´ëºÎºÐÀ» ÀÌ·ç¸ç ÇÊ¿ä½Ã ÀÌ¿ëµÇ´Â ÀúÀå¿ë ¿¡³ÊÁö¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áß¼ºÁö¹æÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹¾ÆÁö¸é ½ÉÀåÁúȯ »Ó¾Æ´Ï¶ó ³úÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§ÇèÀÎÀÚµµ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ý LDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ= ³ª»ÛÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¡¼Á¤»ó¹üÀ§: 130 mg/dL ÀÌÇÏ¡½
Ç÷Áß ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ 3/4À» Â÷ÁöÇÏ¸ç °£À¸·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¿î¹ÝÇÏ°í ½Åü ¿ä±¸·®º¸´Ù ¸¹À» °æ¿ì Ç÷°ü º®¿¡ ºÙ¾î µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù. ³ª»ÛÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶ó°í ºÎ¸£¸ç Ç÷¾× Áß¿¡ ÀÌ ¼öÄ¡°¡ ³·À»¼ö·Ï ÁÁ½À´Ï´Ù.
¡Ý HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ= ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¡¼Á¤»ó¹üÀ§: 35-55 mg/dL ¡½
¼¼Æ÷·ÎºÎÅÍ °£À¸·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¿î¹ÝÇÏ¿© °£¿¡¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ´ë»çÇÏ°Ô Çϴ û¼ÒºÎÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ¿© µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.

°íÁöÇ÷Áõ Ä¡·á
°íÁöÇ÷Áõ Ä¡·á´Â °Ë»ç¼öÄ¡¿¡ µû¶ó¼­ ¶Ç °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀÇ À¯¹«, ³²¼º, ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, Èí¿¬ µî À§ÇèÀÎÀÚ¿¡ µû¶ó Ä¡·á ¸ñÇ¥°¡ ´Þ¶óÁö°Ô µË´Ï´Ù. ¿ì¼±Àº ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿¿ä¹ýÀÌ ±âº»ÀÌÁö¸¸ 3-6°³¿ù Á¤µµ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» ÇÏ°í¼­µµ Ä¡·á ¸ñÇ¥¿¡ µµ´ÞÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ¾à¹°¿ä¹ýÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÏÁ¤ ¼öÁØÀÌ»óÀÇ ¼öÄ¡°¡ ³ª¿À¸é Áöü¾øÀÌ ¾à¹°¿ä¹ýÀ¸·Î Á¶ÀýÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¾à¹°Ä¡·á½Ã statins ¹× fibric acid À¯µµÃ¼°¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¾²ÀÔ´Ï´Ù.
°ü»óµ¿¸ÆÁúȯ, ³úÁ¹Áß, ¸»ÃÊÇ÷°üÁúȯµîÀÇ µ¿¸Æ°æÈ­¼º ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÌ ÇöÀç Àְųª ´ç´¢¸¦ °¡Áö°í Àִ ȯÀÚ¿¡¼­´Â LDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 130mg/dL ¹Ì¸¸À¸·Î À¯ÁöÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

°íÁöÇ÷Áõ ±³Á¤À» À§ÇÑ ½Ä»ç¿ä¹ý
°íÁöÇ÷Áõ(ÍÔò·úìñø)Àº Ç÷¾× ³» ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¶Ç´Â Áß¼ºÁö¹æÀÌ Á¤»óº¸´Ù ³ôÀº »óÅ·ΠÀÌ·¯ÇÑ »óÅ°¡ ¿À·¡µÇ¸é µ¿¸Æ°æÈ­Áõ, ½É±Ù°æ»ö, ³úÁ¹Áß µîÀÇ ÁúȯÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °íÁöÇ÷ÁõÀ» Ä¡·áÇϱâ À§Çؼ­´Â ¿ì¼± ÁÁÀº ½Ä½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ°í, Á¤»ó üÁß À¯Áö¸¦ À§ÇØ ¾Ë¸Â°Ô ¼·ÃëÇÏ°í, ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °íÁöÇ÷Áõ Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ½Ä»ç¿ä¹ý°ú üÁß Á¶Àý, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº ±âº»ÀûÀ¸·Î Áö¼ÓÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. °íÁöÇ÷Áõ ±³Á¤À» À§ÇØ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½Ä»çÁöħ°ú ½ÄÇ°¼±Åÿä·É ¹× ÁÖÀÇ»çÇ׿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

(1) °ú½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í, ¾Ë¸Â°Ô ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
°úüÁß ¶Ç´Â ºñ¸¸ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Ç÷¾× ³» ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼ºÁö¹æÀ» ³·Ãß±â À§Çؼ­´Â üÁßÀ» °¨·®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. üÁß °¨·®À» À§Çؼ­´Â °ú½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í, ½Ä»ç Ƚ¼ö¸¦ ÁÙÀ̱⺸´Ù ¸Å ³¢ ¼·ÃëÇÏ´Â ¾çÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿­·®ÀÌ ³ôÀº ½ÄÇ°À» ÁÙÀ̸鼭, Æ÷¸¸°¨À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿­·®ÀÌ ÀûÀº ¾ßä ¼·Ã븦 ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù.

(2) ¾Æħ ½Ä»ç´Â ²À ì°Ü¸Ô°í, Àú³á ½Ä»ç·®À» ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
¾Æħ ½Ä»ç¸¦ °Å¸£¸é °øº¹ ½Ã ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡°¡ »ó½ÂµÇ°í, ½ÄÈÄ Àν¶¸° ÀÛ¿ëÀÌ µÐÈ­µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ´ÙÀ½ ³¢´Ï¿¡ °ú½ÄÀ» ÃÊ·¡ÇÏ¿© üÁß Áõ°¡¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÆħÀº ²À ì°Ü¸Ô°í, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç¸¦ ÅëÇØ °ú½ÄÀ» ¿¹¹æÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼ºÁö¹æÀº ü³»¿¡¼­µµ ÇÕ¼ºÀÌ µÇ´Âµ¥, ÁÖ·Î ¹ã¿¡ ¸¸µé¾îÁö¹Ç·Î Àú³áÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¼ÒºñµÇÁö ¾ÊÀº ¿©ºÐÀÇ ¿­·®°ú Áö¹æÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼ºÁö¹æÀ» ¸¸µå´Â Àç·á·Î »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡±ÞÀûÀ̸é Àú³áÀ» ÀÏÂï ¸Ô°í, Àû°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

(3) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Æ÷È­Áö¹æ»ê, Æ®·£½ºÁö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°À» Á¦ÇÑÇÕ´Ï´Ù.
Áö¹æ¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö Á¾·ù°¡ Àִµ¥, ±× Áß¿¡¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Æ÷È­Áö¹æ»ê, Æ®·£½ºÁö¹æÀº Ç÷¾× ³» ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀ̹ǷΠ½ÄÇ° Áß¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°Àº Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.(Ç¥ ÂüÁ¶) ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ÁÖ·Î ¾Ë ¹× ³»Àå·ù, Çػ깰¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, Æ÷È­Áö¹æ»êÀº ¸ðµç À°·ù(ƯÈ÷ ±â¸§Áø ºÎÀ§), ¿ìÀ¯ ¹× À¯Á¦Ç°, ÆÊÀ¯ ¹× ÄÚÄÚ³ÓÀ¯, µÅÁö±â¸§(¶ó¾Æµå) µî¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ±â¸§Áø À°°í±âº¸´Ù´Â »ý¼±À̳ª µÎºÎ, Äá·ù¸¦ ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÏ°í, °í±â¸¦ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì¿¡´Â °úÀ× ¼·ÃëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº »ï°ã»ì, °¥ºñ, ´ßÆ¢±èº¸´Ù´Â »ìÄڱ⸦ ¼±ÅÃÇÏ°í, ¾ß並 ¸¹ÀÌ °çµé¿© ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ »ó¾÷ÀûÀ¸·Î °¡°øµÈ ´ëºÎºÐÀÇ °£½ÄÀº Æ÷È­Áö¹æ»ê ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ.
Æ®·£½ºÁö¹æÀº ½Ä¹°¼º±â¸§À» °íÇüÈ­½ÃŲ ¸¶°¡¸°°ú ¼îÆ®´×¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Æ®·£½ºÁö¹æÀº ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê¿¡ ºñÇÏ¿© ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¶³¾î¶ß¸®¹Ç·Î, ¸¶°¡¸° ¶Ç´Â ¼îÆ®´×ÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °úÀÚ³ª »§, ¼îÆ®´×À» Æ¢±è °¨ÀÚÆ¢±è, ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿ë ÆËÄÜ µîÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Æ®·£½ºÁö¹æÀº ½Ä¹°¼º±â¸§À» Æ¢±â´Â °úÁ¤¿¡¼­µµ ¸¹ÀÌ »ý¼ºµÇ¹Ç·Î Æ¢±è·ù´Â °¡±ÞÀû ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

(4) ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÇ ¼·Ã븦 ´Ã¸³´Ï´Ù.
µ¿¹°¼º½ÄÇ°¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Æ÷È­Áö¹æ»ê ´ë½Å ½Ä¹°¼º±â¸§¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀ» ¼·ÃëÇϸé Ç÷û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ¶³¾î¶ß¸± ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¹öÅͳª ¸¶¿ä³×Áî, ¶ó¾Æµå(µÅÁö±â¸§) ´ë½Å Âü±â¸§, µé±â¸§, Äá±â¸§, ¿Ã¸®ºê±â¸§ µîÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀ» °ú·® ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¿­·® ¼·Ãë Áõ°¡·Î ÀÎÇØ Ã¼Áß Á¶Àý¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³ª¹°À» ¹«Ä¡°Å³ª ¹ÝÂùÀ» ºº´Â ¿ä¸®¿¡ ¼Ò·®¾¿ »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ç¿Â¿¡¼­ ¾×ü »óÅÂÀÎ ½Ä¹°¼º±â¸§ÀÇ ½Å¼±µµ¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ­´Â ¼Ò·®¾¿ ±¸ÀÔÇØ ¾²µµ·Ï ÇÏ°í, ³²À¸¸é °ø±â¿Í ±Ý¼ÓÀÇ Á¢ÃËÀ» ÇÇÇÏ¿© ±×´Ã¿¡ º¸°üÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
»ý¼±°ú µé±â¸§¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀº Ç÷¾× ³» Áß¼ºÁö¹æ ³óµµ¸¦ Å©°Ô ³·Ãß°í, Ç÷¼ÒÆÇ ÀÀÁý¹ÝÀÀÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© Ç÷ÀüÀÌ »ý¼±µÇ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÇ ÀûÀýÇÑ ¼·Ã븦 À§ÇØ µîǪ¸¥ »ý¼±(»ïÄ¡, °íµî¾î, ²ÇÄ¡ µî)À» ÁÖ 2ȸ Á¤µµ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

(5) ½ÄÀ̼¶À¯¼Ò ¼·Ã븦 ´Ã¸³´Ï´Ù.
¼¶À¯¼Ò´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ Èí¼ö¸¦ ³·Ãß°í ´äÁó»êÀÇ ¹è¼³À» ÃËÁø½ÃÄÑ Ç÷û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼¶À¯¼ÒÀÇ ¼·Ã븦 ´Ã¸®±â À§Çؼ­´Â µµÁ¤ÀÌ ´ú µÈ Àâ°î·ù, °úÀÏ, ä¼Ò, Äá ¹× µÎºÎ·ù, ÇØÁ¶·ùÀÇ ¼·Ã븦 ´Ã¸®µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

(6) ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ã븦 ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏ·ç 1~2ÀÜÀÇ Àû´çÇÑ À½ÁÖ´Â °ü»óµ¿¸Æ½ÉÀåÁúȯÀÇ »ç¸Á·üÀ» ³·Ãß´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª °ú´ÙÇÑ À½ÁÖ´Â »ç¸Á·üÀ» ³ôÀ̹ǷΠÁÖÀÇÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀº ±× ÀÚü°¡ 1g´ç 7kcalÀÇ ¿­·®À» ³»´Â °í¿­·®½ÄÇ°ÀÌ°í, ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ü³» Áö¹æ »êÈ­°¡ ¾ïÁ¦µÇ°í, Áö¹æ ÇÕ¼ºÀÌ ÃËÁøµË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ À½ÁÖ´Â Èí¿¬ ¿å±¸¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í, ¼ú°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ´Â °íÁö¹æ, °í¿­·®ÀÇ ¾ÈÁÖ ¼·Ãë·Î ÀÎÇØ ÃÑ ¿­·® ¼·Ãë Áõ°¡·Î ÀÎÇÑ Ã¼Áß Áõ°¡¿Í Ç÷¾× ³» Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡¸¦ »ó½Â½Ãų ¼ö ÀÖ°í, È°µ¿·® °¨¼Ò, ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç ¹× »ýÈ°¸®µë ¹ß»ý µîÀÇ ¹®Á¦¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ °ú´ÙÇÑ À½ÁÖ´Â ¹Ýµå½Ã ÁÖÀÇÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ºÓÀº Æ÷µµÁÖ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Æä³î¹°ÁúÀÌ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ »êÈ­¸¦ ¹æÁöÇØ µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ÀϺΠ¿¬±¸ °á°úµéÀÌ ÀÖÁö¸¸, ÀÌ·¯ÇÑ °á°úµéÀÌ Æ÷µµÁÖ¸¦ ÀϺη¯ ì°Ü ¸Ô¾î¾ßÇÑ´Ù´Â °ÍÀº °áÄÚ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¸ðÀÓÀ̳ª Ưº°ÇÑ ³¯ ½Ä»ç¿Í ÇÔ²² ÇѵΠÀÜÀÇ Æ÷µµÁÖ Á¤µµ´Â ±¦ÂúÁö¸¸, Æ÷µµÁÖ ¶ÇÇÑ °ú·® ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

(7) ´Ü¼ø´çÁú ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÕ´Ï´Ù.
´Ü¼ø´çÁúÀ» °ú´ÙÇÏ°Ô ¼·ÃëÇϸé, üÁß Áõ°¡»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °íÁß¼ºÁö¹æÇ÷ÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼³ÅÁ, »çÅÁ, ÃÊÄݸ´, À½·á¼ö, ÁÖ½º, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸², ÄÉÀÌÅ© µî ´Ü¼ø´çÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°À» Àû°Ô ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. °ú´çÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °úÀÏÀ» Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â ½À°üµµ Ç÷¾× ³» Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡¸¦ ¿Ã¸± ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °úÀÏÀº °£´ÜÇÑ °£½Ä Á¤µµ·Î ¾çÀ» ÀýÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ´Ü¼ø´çÁú »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹ÝÂùÀº Àû°Ô ¼·ÃëÇϸ鼭 ¹äÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϰųª, ¹Ð°¡·çÀ½½Ä(±¹¼ö ¶Ç´Â »§)ÀÇ ¼·Ãë°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹Àº °æ¿ì¿¡µµ Áß¼ºÁö¹æÀÇ ÇÕ¼ºÀ» ÀÚ±ØÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.





 Á¤ÀÇ
½ÉÀå¿¡¼­ ³ª¿Â Ç÷¾×Àº ´ëµ¿¸Æ°ú ¸ñµ¿¸Æ(°æµ¿¸Æ)À» °ÅÃÄ ³ú¿Í ¸Ó¸®·Î °ø±ÞµË´Ï´Ù. ¸ñµ¿¸Æ (°æµ¿¸Æ) ÇùÂøÁõÀº ÀÌ Áß ¸ñµ¿¸ÆÀÌ Á¼¾ÆÁ® ³úÁ¹Áß ¹ß»ýÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø »óŸ¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

 °úÁ¤
 Èí¿¬, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, Ç÷¾× ³»ÀÇ ³ôÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µî(µ¿¸Æ °æÈ­ÁõÀÇ À§Çè ÀÎÀÚ)Àº µ¿¸Æ Ç÷°üÀÇ ³»¸·À» ¼Õ»ó½ÃÄÑ º¯¼ºÀ» ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇÏ¿© Ç÷°ü ³»¸· ¾È¿¡ ¿°Áõ ¼¼Æ÷°¡ ÃàÀûµÇ°í Áö¹æÁúÀÌ Ä§ÂøµÇ¸é¼­, ¡®Á×Á¾(atheroma)¡¯À̶ó°í ÇÏ´Â µ¢
¾î¸®°¡ Çü¼ºµË´Ï´Ù. µ¿¸Æ °æÈ­ÁõÀÇ À§Çè ÀÎÀÚ¸¦ Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é, Á×Á¾ÀÇ Å©±â°¡ Áõ°¡Çϸ鼭, ³»ºÎ¿¡¼­ ±ÙÀ° ¼¼Æ÷¿Í ¼¶À¯ ¼¼Æ÷°¡ ÀÚ¶ó³ª Á×Á¾ÀÌ Á¡Â÷ ´Ü´ÜÇÏ°Ô º¯ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤ÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é, µ¿¸Æ Ç÷°ü ¾ÈÂÊ º®¿¡ ±¤¹üÀ§ÇÑ µ¿¸Æ °æÈ­ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© Ç÷°ü ³»ºÎ°¡ Á¼¾ÆÁö°í, Ç÷°ü º®ÀÌ ´Ü´ÜÇØÁ®¼­ Ç÷¾ÐÀÇ º¯È­¿¡ ´ëÇÑ ¿ÏÃæ ÀÛ¿ëÀ» ÀÒ¾î¹ö¸®´Â Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. À̸¦¡®Á×»ó °æÈ­Áõ(atherosclerosis)¡¯¶ó°í ºÎ¸£¸ç, ÀÏÁ¾ÀÇ Ç÷°ü ³ëÈ­ Çö»óÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
ÀÌ¡®Á×»ó °æÈ­Áõ¡¯ÀÌ ¸ñµ¿¸Æ(°æµ¿¸Æ)¿¡ ¹ß»ýÇÏ¿© ¸ñµ¿¸Æ Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö´Â °ÍÀ»¡®¸ñµ¿¸Æ(°æµ¿¸Æ) ÇùÂø¡¯À̶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù. °¢Á¾ µ¿¸Æ °æÈ­ÁõÀÇ À§Çè ÀÎÀÚ¸¦ °®°í ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡¼­ ¸ñµ¿¸Æ ÇùÂøÀÌ Àß ¹ß»ýÇϴµ¥, ÀÌ´Â ¸ñµ¿¸Æ Ç÷°üÀÌ µÎ °¥·¡·Î °¥¶óÁö´Â ºÎÀ§¿¡¼­ Ç÷¾×ÀÌ ¼Ò¿ëµ¹À̸¦ ÀÏÀ¸ÄÑ Á×»ó °æÈ­ÁõÀÌ ½ÃÀ۵DZ⠽±±â¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ³ëÈ­ °úÁ¤¿¡¼­ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â ¾à°£ÀÇ ÇùÂøÀº, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, Èí¿¬ µîÀ» Àß Á¶ÀýÇÑ´Ù¸é Å« ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ³úÁ¹ÁßÀ̳ª ÀÏ°ú¼º ÇãÇ÷¼º ¹ßÀÛ, ¸»ÃÊ Ç÷°ü Áúȯ µîÀÌ ¾ø´Â ȯÀÚ¿¡¼­, °Ë»ç Áß ¿ì¿¬È÷ ¹ß°ßµÈ ¸ñµ¿¸Æ ÇùÂøÀ»¡®¹«Áõ»ó¼º ¸ñµ¿¸Æ ÇùÂø¡¯À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÇùÂøÀÇ Á¤µµ°¡ ¸Å¿ì ½ÉÇÏ¿© ³úÇ÷·ù°¡ °¨¼ÒµÈ »óÅ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é, ¹«Áõ»ó ¸ñµ¿¸Æ ÇùÂø ȯÀÚ´Â ´ë°³ À§Çè ÀÎÀÚ¸¦ º¸´Ù öÀúÇÏ°Ô Á¶ÀýÇÏ´Â Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Ç÷°ü ³»ºÎ°¡ ½ÉÇÏ°Ô Á¼¾ÆÁ® ÀÖ¾î, °ú°Å¿¡ ³úÁ¹Áß, ÀÏ°ú¼º ÇãÇ÷¼º ¹ßÀÛÀÌ ¹ß»ýÇß´ø ȯÀÚÀ̰ųª, Ç÷·ù °Ë»ç µî¿¡¼­ ³úÇ÷·ù°¡ °¨¼ÒµÈ °ÍÀÌ È®ÀÎµÈ È¯Àڴ¡®Áõ»ó¼º ¸ñµ¿¸Æ ÇùÂø¡¯À̶ó°í ºÐ·ùµË´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â Ç÷°üÀÇ ³»¸·À» ÀýÁ¦ÇÏ´Â ¼ö¼úÀ̳ª Ç÷°ü ³»ºÎ¸¦ È®Àå½ÃÅ°´Â ½Ã¼úÀ» °í·ÁÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

 Áõ»ó
Áõ»ó¼º ¸ñµ¿¸Æ ÇùÂøÀÇ °æ¿ì, ÇØ´ç ºÎÀ§¿¡ ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹Áß(³ú°æ»ö)ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ñµ¿¸ÆÀÌ Á¼¾ÆÁö¸é ³ú·Î °ø±ÞµÇ´Â Ç÷·ù°¡ °¨¼ÒÇϱ⠶§¹®¿¡, ÀÏ°ú¼º ³úÇãÇ÷ ¹ßÀÛÀ̳ª ³úÁ¹ÁßÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç ¸ñµ¿¸ÆÀÇ Á×»ó °æÈ­Áõ ºÎÀ§¿¡¼­ Ç÷Àü(ÇǶ±)ÀÌ ¶³¾îÁ® ³ª°¡, ¸»´ÜºÎ ³úµ¿¸ÆÀ» Â÷´ÜÇÏ¿© »öÀü¼º ³úÁ¹ÁßÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì, ´ë°³ Á¼¾ÆÁø Ç÷°üÀÇ ¹Ý´ëÆí ÆÈ/´Ù¸®°¡ ¸¶ºñµË´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡ ³úÁ¹ÁßÀÌ ¹ß»ýÇÑ ³úÀÇ ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ¸»À» ÇÒ ¼ö ¾ø°Å³ª(½Ç¾îÁõ), ½Ã¾ß°¡ Á¼¾ÆÁö´Â(½Ã¾ß Àå¾Ö) Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì, Áï½Ã ÀÀ±Þ½ÇÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© ½Å°æ°ú Áø·á¸¦ ¹ÞÀ¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ³úÁ¹Áß ÀÌ¿ÜÀÇ Áõ»óÀ¸·Î, Á¼¾ÆÁø Ç÷°ü ÂÊÀÇ ´«¿¡¼­ ½Ã°¢ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â Á¼¾ÆÁø Ç÷°ü¶§¹®¿¡ Ç÷¾×ÀÇ °ø±ÞÀÌ ÀúÇÏµÇ¾î ¸Á¸·¿¡ ÇãÇ÷¼º¼Õ»óÀÌ ¹ß»ýÇϰųª, ¹Ì¼¼ÇÑ Ç÷Àü(ÇǶ±)ÀÌ ¸Á¸· µ¿¸ÆÀ» ¸·¾Æ¼­ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ¹«Áõ»ó ¸ñµ¿¸Æ ÇùÂøÀÇ °æ¿ì ¾Æ¹«·± Áõ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê°í, ÃÊÀ½Æijª MRI µîÀÇ °Ë»ç¿¡¼­ ¿ì¿¬È÷ ¹ß°ßµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.

 Ä¡·á
 ¸ñµ¿¸Æ ÇùÂøÁõÀº, ÇùÂøÀÌ ¹ß»ýÇÑ Ç÷°üÀÇ ºÎÀ§, ÇùÂøÀÇ Á¤µµ, ȯÀÚÀÇ ¿¬·É, Áõ»ó µ¿¹Ý ¿©ºÎ ±×¸®°í µ¿¸Æ °æÈ­ÁõÀÇ À§Çè ÀÎÀÚ ¿©ºÎ µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î °í·ÁÇÏ¿© Ä¡·á ¹æÇâÀ» °áÁ¤ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¹«Áõ»ó ¸ñµ¿¸Æ ÇùÂøÁõ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì, µ¿¸Æ °æÈ­ÁõÀÇ À§Çè ÀÎÀÚ¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇϸ鼭 ¸ñµ¿¸Æ ÇùÂøÀÇ ÁøÇàÀ» Â÷´ÜÇÏ°í Àå±âÀûÀ¸·Î´Â ÇùÂøÀÇ ¿ÏÈ­¸¦ ±â´ëÇÏ´Â ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì, ȯÀÚ°¡ °®°í ÀÖ´Â À§Çè ÀÎÀÚ ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó Ç×°íÇ÷¾Ð ¾àÁ¦, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °­ÇÏÁ¦, Ç÷´ç °­ÇÏÁ¦, ±Ý¿¬ ±³À° µîÀ» ÀûÀýÇÏ°Ô Ã³¹æÇϸç, ¾Æ½ºÇǸ° µîÀÇ Ç×Ç÷¼ÒÆÇÁ¦ ¸¦ º´¿ëÇÕ´Ï´Ù.
Áõ»ó¼º ¸ñµ¿¸Æ ÇùÂøÁõÀÇ °æ¿ì¿¡µµ, ÇùÂøÀÇ Á¤µµ°¡ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ½ÃµµÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÇùÂøÀÌ »ó´çÈ÷ ÁøÇàµÈ Áõ»ó¼º ÇùÂøÁõ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì, Á¼¾ÆÁø Ç÷°üÀ» ³ÐÈ÷°Å³ª ȤÀº ¿ìȸÇÏ´Â Ä¡·á¸¦ °í·ÁÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.  
Á¼¾ÆÁø Ç÷°üÀ» ³ÐÈ÷´Â Ä¡·á Áß, °æÇÇÀû Ç÷°ü ¼ºÇü¼ú(½ºÅÙÆ® »ðÀÔ¼ú)À̳θ®»ç¿ëµË´Ï´Ù. À̽üúÀº Ç÷°ü Á¶¿µ¼ú µîÀÇ °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ¿© ÇùÂø ºÎÀ§¸¦ È®ÀÎÇÑ ÈÄ, ½ºÅÙÆ®(stent)¸¦ »ðÀÔÇÏ¿© Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ±¹¼Ò ¸¶Ãë·Î ´ëÅðºÎÀÇ ÇǺθ¦ ¸¶ÃëÇÑ ÈÄ, »çŸ±¸´ÏÀÇ ´ëÅ𠵿¸ÆÀ» ÅëÇÏ¿© °¡´À´Ù¶õ °üÀ» Ç÷°ü ³»ºÎ·Î »ðÀÔÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÈÄ ÀÌ °üÀ» ÅëÇÏ¿© ÇÊ¿äÇÑ ±â±¸¸¦ ¸ñµ¿¸Æ ºÎÀ§±îÁö ¿Ã·Á º¸³½ ÈÄ, ÇùÂøÀÌ ÁøÇàµÈ ¸ñµ¿¸Æ¿¡¼­ dz¼±À» ºÎÇ®·Á Á¼¾ÆÁø Ç÷°üÀ» ³ÐÈ÷°í, ÀÌ °÷¿¡ ½ºÅÙÆ®¸¦ »ðÀÔÇÏ¿© ´Ù½Ã Á¼¾ÆÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

±× ¿Ü¿¡ ¼ö¼úÀ» ÅëÇÏ¿© ¸ñµ¿¸ÆÀÇ ³»¸·À» Á÷Á¢ÀýÁ¦ÇÏ´Â, ¡®³»¸· ÀýÁ¦¼ú(endarterectomy)¡¯À» ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â Àü½Å ¸¶Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼ö¼úÀ̱⠶§¹®¿¡, ºñ±³Àû °Ç°­ÇÏ°í ¿¬·ÉÀÌ ³·Àº ȯÀÚ¿¡¼­ ½ÃÇàÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ³»¸· ÀýÁ¦¼úÀº ¸ñÀÇ ÇǺθ¦ Àý°³ÇÑ ÈÄ, ¸ñµ¿¸ÆÀÇ À§¿Í ¾Æ·¡¸¦ ¹­¾î ÃâÇ÷ÀÌ µÇÁö ¾Êµµ·Ï Á¶Ä¡ÇÑ ÈÄ, Ç÷°üÀ» ¿­¾î Ç÷°ü ³»ºÎÀÇ ³»¸·À» Á÷Á¢ ´«À¸·Îº¸¸é¼­ ±ú²ýÀÌ À߶ó ÁÖ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¸ñµ¿¸Æ ÇùÂøÀÇ Ä¡·á °¡¿îµ¥, ¾à¹°, ½Ã¼ú ±×¸®°í ¼ö¼ú Áß °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¾ÆÁ÷ ¿Ïº®ÇÏ
°Ô °á·ÐÀÌ ³»·ÁÁöÁö ¾ÊÀº »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. ÇùÂøÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº ¹«Áõ»ó ȯÀÚ¿¡¼­ ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀº ºñ±³Àû ÀÎÁ¤µÇ°í ÀÖÀ¸³ª, ÇùÂøÀÌ ½ÉÇÑ È¯ÀÚÀ̰ųª Áõ»ó¼ºÀΠȯÀÚ¿¡¼­ °æÇÇÀû Ç÷°ü¼ºÇü¼ú°ú ¸ñµ¿¸Æ ³»¸· ÀýÁ¦¼úÀÇ ¼±Åà ±âÁØÀº ¾ÆÁ÷ ¿¬±¸ Áß¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¸ñµ¿¸Æ ÇùÂøÀÇ Ä¡·á ¹æÇâ °áÁ¤Àº, ¸¹Àº °æÇèÀ» °®°í ÀÖ´Â Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇÇϽô °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.

 ¿¹¹æ
¸ñµ¿¸ÆÀÇ Á×»ó°æÈ­ ÁøÇàÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °íÁöÇ÷ÁõÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ Ç÷°ü ÇùÂøÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ ±³Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ½ÃÇàµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ç÷¾Ð, Ç÷´ç ¹× ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ °ü¸®,±Ý¿¬, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ À¯»ê¼Ò¿îµ¿ ¹× üÁß Á¶Àý ¹× °ü¸®µîÀÌ ÇÊ¿äÇϸç, °Ç°­ÇÑ »ýÈ° ½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ÀûÀýÇÑ ¾à¹° Åõ¿©¸¦ ÅëÇÏ¿©, ¸ñµ¿¸Æ ÇùÂøÀÇ ÁøÇàÀ» Â÷´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

Ãâó : ³úÁ¹Áß(Textbook of Stroke),
´ëÇѳúÁ¹ÁßÇÐȸÆí, 2009;
³úÁ¹Áß Áø·áÁöħ, ³úÁ¹Áß Àӻ󿬱¸¼¾ÅÍ, 2009;
±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
http://health.mw.go.kr/



¿©¼º¿¡¼­ ³úÁ¹Áß ¹ß»ýÀº Æó°æ ÀÌÈÄ ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù. Heart and Estrogen/Progestin Replacement Study ¿¬±¸¿¡¼­ °»³â±â Áõ»óÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°±â À§ÇØ ÈçÈ÷ »ç¿ëÇϴ ȣ¸£¸ó Ä¡·á°¡ À¯¹æ¾Ï ¹× °ü»óµ¿¸Æ Áúȯ, ³úÁ¹Áß µîÀÇ À§Ç輺À» Áõ°¡½ÃÅ°´Â °æÇâÀÌ °üÂûµÇ¾ú´Âµ¥, ¿©·¯ ¿¬±¸¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú¿¡¼­µµ Æó°æ ÈÄ È£¸£¸ó Ä¡·á¿¡ ÀÇÇØ ³úÁ¹Áß ¹ß»ýÀÌ À¯ÀÇÇÏ°Ô Áõ°¡ÇÏ¿´°í, È£¸£¸ó Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´ø °æ¿ì¿¡ ¹ß»ýÇÑ ³úÁ¹ÁßÀÇ ¿¹Èĵµ ´õ ³ª»Û °ÍÀ¸·Î È®ÀεǾú½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ³úÁ¹ÁßÀ» ¾ÎÀº ÀûÀÌ Àְųª °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ µîÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ °¡Áö°í ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀº È£¸£¸ó Ä¡·á¸¦ ¹Þ±â Àü¿¡ Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.



³úÁ¹Áß È¯ÀÚ¿¡°Ô ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ½Åü È°µ¿À» ÁõÁø½ÃÅ°°Ô µÇ¸é Ç÷¾ÐÀÌ ÇÏ°­ÇÏ°í ºñ¸¸ÀÌ ¿¹¹æµÇ¸ç ½ºÆ®·¹½º°¡ Ç®¸®°í ±âºÐµµ ÁÁ¾ÆÁú »Ó ¾Æ´Ï¶ó È°¹ßÇÑ ½Åü È°µ¿À» ÅëÇØ ³úÁ¹Áßµµ ¿¹¹æµÈ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµéÀÌ º¸°íµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¨ç ¿îµ¿ÀÇ Á¾·ù
Æò¼Ò¿¡ ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷À̶ó¸é óÀ½ºÎÅÍ °Ý½ÉÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â °È±â³ª ¼ö¿µ°ú °°ÀÌ ¸ö¿¡ ¹«¸®°¡ µÇÁö ¾Ê´Â ¿îµ¿ÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¨è ¿îµ¿ ½Ã°£
´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº À̸¥ ¾Æħ¿¡ ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í »ý°¢Çϳª ¿îµ¿Çϱâ ÀûÀýÇÑ ½Ã°£Àº °èÀýÀ̳ª ±âÈÄ¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ³³´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é Ãß¿î ³¯¾¾¿¡´Â µû¶æÇÑ ¿ÀÈÄ°¡ ÁÁÀ¸¸ç ´õ¿î ¿©¸§¿¡´Â À̸¥ ¾ÆħÀÌ ÁÁÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿îµ¿Àº À̸¥ ¾ÆħÀ̳ª ÇØ°¡ Áø ¹Ù·Î ÈÄÀÎ ÃÊÀú³á°ú °°ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ½À±â°¡ ÀûÀ» ¶§ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀûÇÕÇϸç Ãß¿î ³¯ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °æ¿ì´Â µÎ²¨¿î ¿ÊÀ» ÀÔ´Â °Íº¸´Ù ¾ãÀº ¿ÊÀ» ¿©·¯ °ã ÀÔ´Â °ÍÀÌ Ã¼¿ÂÀ» Á¶ÀýÇϱâ ÁÁ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ³úÁ¹ÁßÀÇ °æÇèÀÌ Àְųª °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â Ãß¿î ³¯¾¾¿¡´Â ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç À̸¥ ¾Æħ ¿îµ¿Àº »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¨é ¿îµ¿ÀÇ °­µµ
ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿ °­µµ´Â ¿îµ¿À» ÇÏ´Â µ¿¾È ¿· »ç¶÷°ú À̾߱⸦ ÇÒ ¶§ ¼ûÀÌ Â÷Áö ¾Ê´Â Á¤µµ°¡ ÁÁÀ¸¸ç ¿îµ¿À» óÀ½ ½ÃÀÛÇÒ ¶§´Â ³·Àº °­µµ·Î ½ÃÀÛÇÏ¿© Á¡Â÷ ¿îµ¿ÀÇ °­µµ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÀÇ °­µµ´Â ¸Æ¹ÚÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¿© °áÁ¤ÇÏ°Ô µÇ¸ç ÃÖ´ë ½É¹Úµ¿ ¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¿îµ¿ÀÇ °­µµ¿Í ¿îµ¿½Ã ¸ñÇ¥ ½É¹Úµ¿ ¼ö¸¦ °è»êÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
ÃÖ´ë ½É¹Úµ¿ ¼ö¶õ ½ÉÀåÀÌ °¡Àå ºü¸£°Ô ¶Ù´Â »óÅ·Π220¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ³ªÀ̸¦ »©¸é °£´ÜÇÏ°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÒ ¶§´Â ÃÖ´ë ½É¹Úµ¿ ¼öÀÇ 40¡­50%ÀÇ °­µµ·Î ½Ç½ÃÇÏ¸ç ³ëÀεéÀº65% Á¤µµ±îÁö¸¸ ÁõÁø½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¤½ ¨ê ¿îµ¿ÀÇ È½¼ö
¿îµ¿Àº ¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿ ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀ¸³ª Àû¾îµµ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3¡­4ȸ´Â ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ¿îµ¿ÀÇ È½¼ö°¡ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3ȸ ÀÌÇÏÀÌ¸é ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú´Â ÁÙ¾îµé°Ô µË´Ï´Ù.

°È±â¿îµ¿
ÀϹÝÀûÀ¸·Î °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ³úÁ¹Áß È¯ÀÚ´Â ³úÁ¹Áß Àç¹ßÀ» ¿ì·ÁÇÏ¿© ¿îµ¿À̳ª È°µ¿ÇÏ´Â °ÍÀ» ±âÇÇÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿îµ¿ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ³úÀÇ Ç÷¾× È帧ÀÌ ³ªºüÁ®¼­ ³úÁ¹ÁßÀÌ Àç¹ßÇÒ À§ÇèÀÌ Ä¿Áö¸ç, ¸¶ºñµÈ »çÁö±ÙÀ°ÀÇ À§ÃàÀÌ ½ÉÇØÁö°í, °üÀýÀÌ ±»¾î ¸¶ºñÁõ»óÀÌ ´õ¿í ½ÉÇØÁö¹Ç·Î ¾à¹°À» º¹¿ëÇϸ鼭 Àû´çÇÑ ¿îµ¿À» ²À ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¿îµ¿ºÎÁ·Àº ³ëÈ­¸¦ ÃËÁøÇÏ°í, Áúº´À» ÃÊ·¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ç°­ÇÑ »ýÈ°À» À§ÇØ ¿îµ¿ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀº µÎ¸»ÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾øÁö¸¸, °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷À̳ª ³úÁ¹Áß º´·ÂÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

°È±â´Â °íÇ÷¾ÐÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷À̳ª ³úÁ¹Áß º´·ÂÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù. »ýÈ°ÀÇ ¿¬ÀåÀÌ ¿îµ¿À¸·Î À̾îÁö´Â °ÍÀ¸·Î, Àû´çÇÑ ¼Óµµ·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, Èûµé¸é ´çÀå ±×¸¸ µÑ ¼öµµ ÀÖ¾î ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. ´õ±¸³ª ¼è¾àÇØÁö±â ½¬¿î ±ÙÀ°À» ´Ü·Ã½Ãų ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù





¿îµ¿ Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥, ³úÁ¹Áß È¯Àڵ鿡°Ô À¯ÀÍ

ÀÇÇÐÀâÁö ¡®Stroke¡¯Áö¿¡ ½Ç¸° ÇÑ º¸°í¿¡ µû¸£¸é ü°èÀûÀÌ°í, Á¡ÁøÀûÀÎ ¿îµ¿ Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥À» ¹ÞÀº ³úÁ¹Áß È¯ÀÚµéÀº º¸ÅëÀÇ Ä¡·á³ª ÀÚ¿¬Àû ȸº¹À¸·Î ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Íº¸´Ù ´õ Å« À¯À͵éÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. °ÔÀ̳׽ººô¿¡ ÀÖ´Â Ç÷θ®´Ù ´ëÇÐ º¸°Ç°úÇм¾ÅÍÀÇ ´øÄ­(Pamela W. Duncan) ¹Ú»ç¿Í µ¿·á ¿¬±¸ÀÚµéÀº "³úÁ¹Áß ÀÌÈÄÀÇ ÀçÈ° Ä¡·á´Â ±â°£ÀÌ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇϸç, Á¡Â÷·Î ª¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ³úÁ¹Áß ÈÄ¿¡ ÀÔÀº Àå¾Ö¿Í ±â´ÉÀû Á¦Çѵ鿡 ´ëÇØ ¿îµ¿ Ä¡·á°¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº È®½ÇÇÏÁö ¾Ê´Ù."¶ó°í ¸»Çß´Ù. ¿¬±¸ÀÚµéÀº ÇÑ ¹«ÀÛÀ§ ȯÀÚ ´ëÁ¶±º ´ÜÀϸͰ˹ý ÀÓ»ó½ÃÇè¿¡¼­ 100¸íÀÇ ³úÁ¹Áß È¯ÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿îµ¿ Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥°ú ÀÏ»óÀû Ä¡·áÀÇ È¿°ú¸¦ ºñ±³ÇÏ¿´´Ù. ÀÌ ¿¬±¸¸¦ ¸¶Ä£ ȯÀÚµéÀº 92¸íÀ̾ú´Ù. °¡Á¤¿¡¼­ ½ÃÇàÇÏ´Â ¿îµ¿ Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥Àº 36°³ÀÇ 90ºÐ ¼¼¼ÇÀÌ 12ÁÖ°£¿¡ °ÉÃÄ ½ÃÇàµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù. ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº ±¼°î¼º, °­µµ, ±ÕÇü, Áö±¸·Â, ±×¸®°í »óÁöÀÇ ±â´É¿¡ ÁÖ¾ÈÁ¡À» µÎ¾ú´Ù. ÁÖ¿ä °á°ú¿¡´Â °­µµ, »óÇÏÁöÀÇ ¿îµ¿ Á¶Àý, ±ÕÇü, Áö±¸·Â, »óÁöÀÇ ±â´É, ±×¸®°í ÃßÀû°üÂû¿¡¼­ÀÇ ¿îµ¿¼ºÀÌ Æ÷ÇԵǾú´Ù. ´ÙÁߺ¯¼ö ºÐ¼®¿¡¼­ ÀÏ»óÀû Ä¡·á¿Í ºñ±³ÇÏ¿© ¿îµ¿ Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÀüüÀûÀÎ È¿°ú´Â ¸Å¿ì À¯È¿ÇÏ¿´´Ù(p = 0.0056). µÎ ±ºÀÇ È¯ÀÚµéÀº ¿îµ¿ °­µµ, ±ÕÇü, »óÇÏÁöÀÇ ¿îµ¿ Á¶Àý, »óÁöÀÇ ¿îµ¿ ±â´É, ±×¸®°í º¸Çà ¼Óµµ°¡ °³¼±µÇ¾úÀ½À» °æÇèÇÏ¿´´Ù. ÀÏ»óÀû Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº ±º¿¡¼­´Â Áö±¸·ÂÀÇ È£ÀüÀÌ °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÀÚµéÀº ¿îµ¿ Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥À» ¹ÞÀº ±º¿¡ ¼ÓÇÑ È¯ÀÚµéÀÌ Áö±¸·Â, ±ÕÇü, º¸Çà °Å¸®, ±×¸®°í º¸Çà ¼Óµµ°¡ ÀÏ»óÀû Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº ±º¿¡ ¼ÓÇÑ È¯Àڵ麸´Ù ´õ Å« À¯ÀÍÀ» °®´Â´Ù°í º¸°íÇß´Ù. ´øÄ­ ¹Ú»ç¿Í µ¿·á ¿¬±¸ÀÚµéÀº "¿îµ¿ Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥À» ¹ÞÀº ȯÀÚµéÀº ±ÕÇü Ãø¸é¿¡¼­ÀÇ À¯ÀÍÀÌ ÃÖÃÊ¿¡´Â Á¡¼ö°¡ ³·¾Ò´ø ȯÀڵ鿡°Ô¼­ ƯÈ÷ ÄÇ´Ù. »óÁö ¿îµ¿ ±â´ÉÀû Ãø¸é¿¡¼­ÀÇ À¯ÀÍÀº ±âº» »óÁö ±â´ÉÀÌ ´õ ÁÁÀº °æ¿ì¿¡¸¸ ¿îµ¿ Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥À» ¹ÞÀº ȯÀڵ鿡°Ô¼­ ´õ ÄÇ´Ù."¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ¿¬±¸ÀÚµéÀº "³úÁ¹Áß ÈÄ ¾Æ±Þ¼º±â¿¡¼­ÀÇ ÁýÁß Ä¡·á·Î ¾ò´Â À¯ÀÍÇÔ¿¡ ´ëÇÑ Áõ°Å´Â ÇöÀçÀÇ °Ç°­°ü¸® ȯ°æ¿¡¼­ ³úÁ¹Áß ÀçÈ° ¼­ºñ½º¿¡¼­ ºÒÆíÇÔÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇâÈÄ È¯ÀÚ Ä¡·á °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â °Í¿¡ ´ëÇÏ¿© Áß¿äÇÑ Àǹ̸¦ °®´Â´Ù."¶ó°í °á·ÐÁö¾ú´Ù.
Àοë³í¹® : Stroke 2003;34:2173-2180.



ºñ¸¸Àº üÁßÀÌ Ç¥ÁØüÁß((Å°-100)¡¿0.9)º¸´Ù 20% ÀÌ»ó ÃÊ°úÇÑ °æ¿ì¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ºñ¸¸ÀÌ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ³úÁ¹ÁßÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀº ÀÔÁõµÇ¾î ÀÖÁö ¾ÊÁö¸¸ ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇØ À¯¹ßµÇ´Â °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ ¹× °íÁöÇ÷ÁõÀÌ ³úÁ¹ÁßÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ¹àÇôÁ® ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¤»óÀûÀΠüÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ºñ¸¸ÀÇ À¯Çü Áß¿¡¼­µµ ƯÈ÷ º¹ºÎºñ¸¸ÀÌ ´õ À§ÇèÇϹǷΠÀûÀýÇÑ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ¹è°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
üÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ý¿¡´Â ½Ä»ç·®À» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ý(½ÄÀÌ ¿ä¹ý)°ú ¿îµ¿À» ÇÏ´Â ¹æ¹ý(¿îµ¿ ¿ä¹ý), ÀÏ»ó»ýÈ° ½À°üÀ» °íÄ¡´Â ¹æ¹ý(Çൿ ¼öÁ¤ ¿ä¹ý)ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ¼¼ °¡Áö¸¦ ÇÔ²² ¼öÇàÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.



½ÄÀÌ¿ä¹ý
½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ̶õ ¼·ÃëµÇ´Â ¿­·®º¸´Ù ¼Ò¸ðµÇ´Â ¿­·®À» ´Ã¸®±â À§ÇØ À½½Ä¹°À» ´ú ¼·ÃëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¼·ÃëµÇ´Â ¿­·®Àº ÁÙÀÏÁö¶óµµ ´Ü¹éÁú, ¹«±âÁú, ºñŸ¹Î µîÀº °ø±ÞµÇ¾î¾ß Çϸç Å»¼ö°¡ µÇ´Â °ÍÀ» ¸·±â À§ÇØ ¹°Àº ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¿©¾ß ÇÏ°í ¿°ºÐÀº ÀÏÀÏ 10±×·¥ ÀÌÇÏ·Î ÁÙ¿©¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¿îµ¿ ¿ä¹ý
È°µ¿À» ÅëÇØ ¼·ÃëÇÑ Ä®·Î¸®¸¦ ¼Ò¸ðÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ¼Ò¸ðµÇ´Â Ä®·Î¸®¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿îµ¿À» ÅëÇØ ÀÎü ³»¿¡ Àִ üÁö¹æÀÇ ¼Ò¸ð¸¦ ÃËÁøÇϱâ À§Çؼ­´Â »õº®°ú °°Àº °øº¹½Ã¿¡ ¿îµ¿À» Çϸç, Èûµç ¿îµ¿À» ´Ü½Ã°£ ¼öÇàÇÏ´Â °Íº¸´Ù ÈûµéÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ »ê¼Ò¸¦ ¼Ò¸ðÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °È±â, Á¶±ë, ÀÚÀü°Å Ÿ±â µîÀÇ ¿îµ¿À» Àå½Ã°£ ¼öÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ºñ¸¸ÀÎÀÇ °æ¿ì ¿îµ¿½Ã üÁß¿¡ ÀÇÇØ °üÀý¿¡ ¹«¸®°¡ °¥ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ãæ°ÝÀÌ ÀûÀº ¿îµ¿À» ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ¼ö¿µ°ú °°ÀÌ ¹°ÀÇ ºÎÇÏ¿¡ ÀÇÇØ °üÀý¿¡ Áß·ÂÀÌ ´ú ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÌ ÀûÀýÇÕ´Ï´Ù.

Çൿ ¼öÁ¤ ¿ä¹ý
Çൿ ¼öÁ¤ ¿ä¹ýÀº Æò¼ÒÀÇ »ýÈ° ŵµ¸¦ Àß °üÂûÇÏ¿© ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ÇൿÀ» ÇÇÇϵµ·Ï ÇൿÀ» ¼öÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

¡¤ ½ÄÇ°Àº ¹Ì¸® °èȹÇÏ¿© ±¸ÀÔÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
¡¤ Çѹø ¸ÔÀ» ¸¸Å­¸¸ »ê´Ù.
¡¤ Áö¹æÀ̳ª ´çºÐÀÌ ¸¹Àº ½ÄÇ°Àº ±¸ÀÔÀ» ÇÇÇÑ´Ù.
¡¤ À½½ÄÀº Áֹ濡¸¸ µÎ°í Ã¥»óÀ̳ª ¹æ ¶Ç´Â Â÷¾È¿¡ µÎÁö ¾Ê´Â´Ù.
¡¤ Á¶¸®ÇÒ ¶§ ±â¸§À̳ª ¼³ÅÁÀÇ »ç¿ë·®À» ÁÙÀδÙ.
¡¤ À½½ÄÀº ¸Ô±â Àü¿¡ ¸ÔÀ» ºÐ·®¸¸Å­¸¸ ¹Ì¸® ´ú¾î ³õ°í °¡´ÉÇÑ ÀÛÀº ±×¸©À» »ç¿ëÇÑ´Ù
¡¤ À½½ÄÀ» õõÈ÷ ¸Ô´Â´Ù
¡¤ ½Ä»ç ½Ã°£ÀÌ¿Ü¿¡ µ¶¼­¸¦ÇÒ ¶§³ª ÅÚ·¹ºñÁ¯À» º¼ ¶§´Â À½½Ä¹°À» ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¡¤ ¿ì¿ïÇϰųª ºÒ¾ÈÇÒ ¶§ À½½ÄÀ» ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù.



½ºÆ®·¹½º´Â ¿ì¸®°¡ ÀûÀÀÇØ¾ß ÇÒ ¿ÜºÎÀÇ ÀÚ±ØÀ̳ª º¯È­¿¡ ´ëÇÑ º»´ÉÀû ¹ÝÀÀÀÔ´Ï´Ù.
¾î¶² ÀÏ¿¡ ´ëÇØ ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ¶È°°ÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´À³¢´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Áï ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â »ç¶÷ÀÇ ÁÖ°üÀû Çؼ®¿¡ µû¶ó ¸¹Àº Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëóÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸¨´Ï´Ù. ¾î¶² »ç¶÷µéÀº ½ºÆ®·¹½º »óȲÀÌ µÇ¸é ´ëÈ­¸¦ ³ª´­ Ä£±¸¸¦ ã´Â ´Ù°Å³ª ¿îµ¿À» Çϰųª ±× ¿øÀÎÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¹Ù·Î º¸°í ¹Ù²ã ³ª°¡·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý¸é Ãë¾àÇÑ »ç¶÷µéÀº °°Àº °­µµÀÇ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÏ¿© Á» ´õ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇϴµ¥ Æò¼Òº¸´Ù ´õ ¸¹ÀÌ ¸Ô°Å³ª ³²À» ¿ø¸ÁÇϰųª ¼úÀ̳ª ´ã¹è¸¦ ´õ ¸¹ÀÌ ÇÇ¿ì°Ô µË´Ï´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ³ª»Û °ÍÀ¸·Î¸¸ »ý°¢Çϴµ¥ »ç½ÇÀº ±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. »ýÈ°¿¡¼­ º¯È­³ª ÀÚ±ØÀÌ ÀüÇô ¾ø´Ù¸é ³Ê¹« ±ÇÅ·Ӱí Áö·çÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. »ç¶÷µéÀº ¾î´À Á¤µµÀÇ ½ºÆ®·¹½º°¡ ÀÖ¾î¾ß ÁÖ¾îÁø ȯ°æ¿¡¼­ ½º½º·Î¸¦ ºÐ¹ß½ÃÄÑ ¹ßÀü½ÃÅ°°Ô µÇ¸ç, ¾î¶² ÀÀ±Þ»óȲ¿¡¼­µµ ÀûÀýÇÑ ´ëÀÀÀ» Çϵµ·Ï ÇØÁÖ¾î À§Çè¿¡ ºüÁöÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿øÀÎ
½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿øÀÎÀº ¿ÜÀû , ³»Àû ¿øÀÎÀ¸·Î ³ª´­ ¼ö Àִµ¥ ´ëºÎºÐ ÀÚ±â Àڽſ¡ ±âÀÎÇÑ ³»Àû ¿øÀÎÀÔ´Ï´Ù. ¿ÜÀû ¿øÀÎÀº ¼ÒÀ½, °­·ÂÇÑ ºû¡¤¿­, ÇÑÁ¤µÈ °ø°£°ú °°Àº ¹°¸®Àû ȯ°æ, ¹«·ÊÇÔ¡¤¸í·É, ŸÀΰúÀÇ °Ýµ¹°ú °°Àº »çȸÀû °ü°è, ±ÔÄ¢¡¤±ÔÁ¤¡¤Çü½Ä°ú °°Àº Á¶Á÷»çȸÀÇ ±ÔÁ¦, Ä£ÀÎôÀÇ Á×À½, Á÷¾÷»ó½Ç µî°ú °°Àº ºÎÁ¤Àû ¿øÀΰú ½ÂÁø, °áÈ¥, »ç±³¸ðÀÓ°ú °°Àº ±àÁ¤Àû ¿øÀÎ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³»Àû ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ºñ°üÀûÀÎ »ý°¢, ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢, ºñÇö½ÇÀûÀÎ ±â´ë, ¸ðµç ÀÏ¿¡ ¿Ïº®ÇÏ·Á´Â °íÁý°ú °°Àº °³ÀÎÀû Ư¼º µîÀ» µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇØ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»ó
µÎÅëÀÌ »ý±â¸ç ¸ñÀÌ »»»»ÇØÁö°í, ½±°Ô ÇÇ·ÎÇØÁý´Ï´Ù. ¼ÒÈ­°¡ Àß ¾ÈµÇ°í ¼³»ç³ª º¯ºñ°¡ »ý±â¸ç, ¸Æ¹ÚÀÌ »ó½ÂÇÏ°í Ç÷¾ÐÀÌ ¿À¸¨´Ï´Ù. ±×¸®°í ºÒ¸éÁõÀÌ »ý±â°Ô µÇ°í ¼ûÀ» ±íÀÌ µéÀ̽¬¸é °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇØÁ® ª°Ô ½¬´Â µî ÀÏ·ÃÀÇ ½Åü Áõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸é¿ª·ÂÀÌ ÀúÇÏµÇ¾î °¢Á¾ °¨¿°Áõ¿¡ Ãë¾àÇØ Áý´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Æ¼­¶ó°í ´ÜÁ¤ÇÏÁö´Â ¸¶½Ê½Ã¿À. ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óµéÀÌ ÀüÀûÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·ÃµÈ °ÍÀ̶ó°í ÆÇ´ÜÇϱâ Àü¿¡ »ý¸®Àû ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ À̸¦ ¹èÁ¦Çϱâ À§ÇÏ¿© ÀÇ»çÀÇ ÁøÂûÀ» ¹ÞÀ¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¿ì¸®ÀÇ ÀÚÀ²½Å°æ°è¿¡´Â ±³°¨½Å°æ°è¿Í ºÎ±³°¨½Å°æ°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ºÆ®·¹½º´Â ±³°¨½Å°æ°è¸¦ ÀڱؽÃÄÑ ¸Æ¹Ú°ú È£ÈíÀÇ Áõ°¡, Ç÷¾ÐÀÇ »ó½Â, ½É¹ÚÃâ·®ÀÇ Áõ°¡, º¹ºÎµ¿¸ÆÀÇ ¼öÃà, µ¿°øÈ®´ë, °£À¸·ÎºÎÅÍ Æ÷µµ´çÀÇ À¯¸®, Á¤½ÅÈ°µ¿ÀÇ Áõ°¡, °ñ°Ý±ÙÀÇ ¼öÃà µî ´Ù¾çÇÑ ½ÅüÀÇ º¯È­°¡ ÀϾ¼­ ½Î¿ò ȤÀº µµÁÖ ¹ÝÀÀÀ» À§ÇÑ Áغñ¸¦ ÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.

¹Ý¸é ºÎ±³°¨½Å°æ°è´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀº »ç¶÷À» ÀÌ¿Ï»óÅ·Πȸº¹½ÃÅ°´Â µ¥ °ü¿©ÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÚÀ²½Å°æ°è´Â ÁÖ·Î ±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º¿¡¼­ Áß¿äÇÑ ÀÛ¿ëÀ» Çϸç, ¸¸¼ºÀû ½ºÆ®·¹½º »óÅ¿¡¼­´Â ÁÖ·Î ½Å°æ³»ºÐºñ°è°¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.

´ç´¢º´ÀÇ °æ¿ìµµ À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎÀÌ Áß¿äÇϳª ½ºÆ®·¹½º¿Í ±íÀº °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º°¡ ÀÖÀ¸¸é ¾Æµå·¹³¯¸°À̳ª ºÎ½ÅÇÇÁú È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ´Âµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ È£¸£¸óÀº Ç÷´çÀ» ¿Ã¸®´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ½Å°æÀ» ¾²¸é Ç÷´çÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

Ç÷¾Ðµµ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¿À¸£°Ô µÇ¾ú´Ù°¡ ÀÌ¿ÏµÇ¸é ´Ù½Ã Á¤»óÀ¸·Î ³»·Á¿É´Ï´Ù. ±×·¯³ª °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ´Ü¼øÈ÷ ±äÀåÀ» ´ÊÃß´Â °Í¸¸À¸·Î´Â Ç÷¾ÐÀÌ ¶³¾îÁöÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç, ±Þ°ÝÇÑ Ç÷¾Ð »ó½ÂÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ³úÇ÷°ü°è³ª ½ÅÀå µî ½Åü±â°üÀÇ ¼Õ»óÀÌ ÃÊ·¡µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é À§Àå ¿îµ¿ÀÌ ÀúÇϵǰí À§ÀåÀ¸·Î °¡´Â Ç÷°üÀÌ ¼öÃàÀÌ µÇ¾î À§º®ÀÌ Ã¢¹éÇØÁö¸ç ¼ÒÈ­°¡ Àß ¾È µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ À§¾×ºÐºñ°¡ ¸¹¾ÆÁ® À§¿°ÀÌ Àß »ý±â°í, ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î À§»êÀÌ °ú´Ù ºÐºñµÇ¸é °á±¹Àº À§±Ë¾çÀÌ µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

½ºÆ®·¹½º¿¡ ¾î¶»°Ô ´ëóÇÏ¿©¾ß ÇÒ±î?
½ºÆ®·¹½º´Â ½Î¿ö ÀÌ°Ü¾ß ÇÒ °Íµµ ¹«Á¶°Ç ÇÇÇÒ ´ë»óµµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
½ºÆ®·¹½º¸¦ Á» ´õ ¿©À¯ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àڱ⿡°Ô ¸Â´Â ¹æ¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â´Ù°í ´À²¸Áú ¶§ ¾Æ·¡ÀÇ ¹æ¹ýÀ» È°¿ëÇÏ¿© º¸¼¼¿ä.

Àڱ⠻ý°¢À» ¹Ù²Ù¾î º¸½Ê½Ã¿À. ¶È°°Àº »óȲÀÌ¶óµµ Çؼ®ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ÇÑ °¡Áö¸¸ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ò °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ¹è¿ìÀÚ°¡ Áý¿¡ ¿À¸é TV¸¸ º¸°í ¾Æ¹«°Íµµ ÇÏ·ÁÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ÀÚ½ÅÀ» ¹«½ÃÇÑ´Ù°í¸¸ »ý°¢ÇÑ´Ù¸é È­°¡ ³¯ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸¹ÀÌ ÇÇ°ïÇؼ­°ÚÁö¶ó°í ÇÑ ¹ß ¹°·¯¼­ ±× ½Ã°£µ¿¾È »êÃ¥À» ³ª°£´Ù°Å³ª ´Ê´õ¶óµµ ÀÌ¿ô°ú ¸¸³ª ¼ö´Ù¸¦ ¶³ °æ¿ì ºÐ³ëÀÇ °¨Á¤Àº ¼­¿îÇÑ ¸¶À½ Á¤µµ·Î ¸¹ÀÌ ¼ö±×·¯ µé°ÍÀÔ´Ï´Ù.

¸ðµç »ç¶÷À» ´Ù ¸¸Á·½ÃÅ°·Á°í ÇÏÁö ¸¶½Ã°í, ¸ðµç ÀÏÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô Ã³¸®ÇÏ·Á°í ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
¸ðµç »ç¶÷À» ´Ù ¸¸Á·½ÃŲ´Ù°Å³ª ¸ðµç »ç¶÷ÀÇ ÀÎÁ¤À» ¹Þ¾Æ¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢Àº ºñÇö½ÇÀûÀÎ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.

´ç½ÅÀÇ ¹®Á¦¸¦ Ä£±¸³ª, ģô, Àü¹®ÀûÀÎ »ó´ã¿ø ¶Ç´Â ½ÇÁ¦·Î ÇØ°á ÇØÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô ÁÖÀúÇÏÁö ¸»°í À̾߱âÇØ º¸½Ê½Ã¿À. ¶§¶§·Î ±×µéÀÌ ´ç½ÅÀ» µµ¿ÍÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

È­°¡ ³¯ ¶§´Â È­³ª°Ô ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ÆíÁö¸¦ ½áº¸¼¼¿ä.(Àý´ë º¸³»Áö´Â ¸»°í). ¼Ò¸®¸¦ Áö¸£°í ½ÍÀ» ¶§´Â 10±îÁö ¼¼¾îº¸¼¼¿ä. ÀÌ·¸°Ô ½Ã°£À» º¸³»¹ö¸®¸é ´ç½ÅÀ» ±«·ÓÈ÷´Â »ý°¢À» ³¯·Á¹ö¸®°í ÁøÁ¤½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿îµ¿À» Çغ¸½Ê½Ã¿À. ¿îµ¿Àº °¡Àå ´Ü¼øÇÏ°í °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º °¨¼Ò ¼ö´Ü Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ¹«¾ùÀΰ¡°¡ ´ç½ÅÀ» ±«·ÓÈ÷°í Àְųª ¸ÆÀÌ Ç®·Á ÀÖÀ» ¶§ µ¿³× ÇÑ ¹ÙÄû¸¦ °ÉÀ¸¸é ±×·± »ý°¢¿¡¼­ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.
±äÀåµÈ ±ÙÀ°°ú ½Å°æÀ» À̿ϽÃų ¼ö ÀÖµµ·Ï µû¶æÇÑ ¹°·Î ¸ñ¿åÀ̳ª »þ¿ö¸¦ Çϼ¼¿ä.

¼ö¸éÀº ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. À½½ÄÀº ³Ê¹« Â¥°Å³ª ´ÞÁö ¾Ê°Ô ¾ßä¿Í °úÀÏÀ» ÃæºÐÈ÷ µå¼¼¿ä. ±×¸®°í õõÈ÷ ÇÏ·ç ¼¼³¢¸¦ ²¿¹Ú ¸Ô½À´Ï´Ù. ¼ú°ú ´ã¹è, °úµµÇÑ Ä«ÆäÀÎÀÇ ¼·Ãë´Â ÇØ·Ó½À´Ï´Ù.
»õ·Î¿î º¯È­µéÀ» À§ÇùÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¸»°í ³ª¸¦ À§ÇÑ ±àÁ¤ÀûÀÎ µµÀüÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀ̽ʽÿÀ.
´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀ» ºñ³­ÇÏÁöµµ ¸»°í ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú ºñ±³ÇÏÁöµµ ¸»°í ºÐÀïÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö ¸¶½Ê½Ã¿À.
Áý¿¡¼­³ª Á÷Àå¿¡¼­³ª Çö½ÇÀûÀÎ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ì½Ã°í °úµµÇÑ ¿å½ÉÀº ºÎ¸®Áö ¸¶½Ê½Ã¿À.

¶§·Ð ¸·¿¬È÷ °ÆÁ¤µÇ°í ¿ì¿ïÇϰųª µÎ·Á¿ï ¶§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. À̶§ ±× ¿øÀÎÀ» Á÷Á¢ ÆÄ°í µé¾î °¡´Â ¹æ¹ýµµ È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á÷Á¢ ±× ¿øÀΰú Á÷¸éÇÏ´Ùº¸¸é ÀÇ¿Ü·Î ±×¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ Àû¾îÁö´Â ¼ø°£À» ¹ß°ßÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¸í»ó, Á¡ÁøÀû ±ÙÀ°À̿Ϲý µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© º¸¼¼¿ä. ÀÌ´Â ±äÀå, ºÒ¸é, ¿ì¿ï, ÇÇ·Î, ¸ñ°ú µîÀÇ ÅëÁõ, Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀ» ¶§ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.

½ºÆ®·¹½º ´ëó¹ý

»ý°¢À» ¹Ù²Ù¾î º¸¼¼¿ä.
¸ðµç »ç¶÷À» ´Ù ¸¸Á·½ÃÅ°·Á°í ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.
¸ðµç ÀÏÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô Ã³¸®ÇÏ·Á°í ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
È­°¡ ³¯ ¶§´Â È­³ª°Ô ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ÆíÁö¸¦ ½áº¸¼¼¿ä.(Àý´ë º¸³»Áö´Â ¸»°í).
±äÀåµÈ ±ÙÀ°°ú ½Å°æÀ» À̿ϽÃų ¼ö ÀÖµµ·Ï µû¶æÇÑ ¹°·Î ¸ñ¿åÀ̳ª »þ¿ö¸¦ Çϼ¼¿ä.
¿îµ¿À» Çغ¸½Ê½Ã¿À.
ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇϼ¼¿ä.
À½½ÄÀº ³Ê¹« Â¥°Å³ª ´ÞÁö ¾Ê°Ô õõÈ÷ ÇÏ·ç ¼¼³¢¸¦ ²¿¹Ú µå¼¼¿ä.
¼ú°ú ´ã¹è, °úµµÇÑ Ä«ÆäÀÎÀÇ ¼·Ãë´Â ÇØ·Ó½À´Ï´Ù.
´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀ» ºñ³­ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.
Áý¿¡¼­³ª Á÷Àå¿¡¼­³ª Çö½ÇÀûÀÎ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ì½Ã°í °úµµÇÑ ¿å½ÉÀº ºÎ¸®Áö ¸¶½Ê½Ã¿À.
¸·¿¬ÇÑ °ÆÁ¤, ¿ì¿ïÀ̳ª µÎ·Á¿ò °¨Á¤ÀÌ »ý±æ ¶§ ±× ¿øÀΰú ¸¶ÁÖÇÏ¿© º¸¼¼¿ä.



  ¸ð¾ß¸ð¾ßº´À̶õ?

Àüü ³ú Ç÷·ùÀÇ 80% Á¤µµ¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â ¾çÂÊ ¼Ó¸ñ µ¿¸Æ(½ÉÀå¿¡¼­ ¸ñ ¾ÈÂÊÀ» Áö³ª ³ú·Î °¡´Â Ç÷°ü)ÀÌ Á¡Â÷ ¸·È÷´Â º´ÀÔ´Ï´Ù. ¸ð¾ß¸ð¾ß¶õ ÀϺ»¾î·Î ´ã¹è¿¬±â¸¦ ÀǹÌÇϸç, ³úÇ÷°ü Á¶¿µ ¿µ»ó¿¡¼­ ¿¬±â°¡ °øÁß¿¡ »Ñ¿¸°Ô ¶° ÀÖ´Â ¸ð¾ç°ú ºñ½ÁÇÏ°Ô Ç÷°üÀÌ °üÂûµÇ¾î ºÙ¿©Áø À̸§ÀÔ´Ï´Ù.

 ¸ð¾ß¸ð¾ßº´ÀÇ ¹ß»ý¿øÀÎÀº?

Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀº ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ ÁúȯÀº À¯Àü¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¹ß»ýÇϱ⵵ Çϸç, ÀÌÂ÷ÀûÀ¸·Î ´Ù¸¥ Áúȯ°ú °ü·ÃµÇ¾î ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

 ¸ð¾ß¸ð¾ßº´ÀÇ Áõ»óÀº?

ÀÓ»óÁõ»óÀº À¯³â±â¿Í ¼ºÀο¡¼­ ¼­·Î ´Ù¸¥ ¾ç»óÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù. ´ë°³ ÀÏ°ú¼º ³úÇãÇ÷, ³ú°æ»ö, ³úÃâÇ÷, °£Áú°ú µÎÅëÀÔ´Ï´Ù. Á¤»óÀûÀ¸·Î ³ú¿¡ ÇǸ¦ °ø±ÞÇÏ´ø Å« Ç÷°üÀÌ ¼­¼­È÷ ¸·È÷°í ÀÛÀº Ç÷°üµéÀÌ »õ·Î »ý°Ü³ª¸é¼­ ÃøºÎ ¼øȯÀÌ Çü¼ºµË´Ï´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ³ú Ç÷·ù°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ³ú °æ»öÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ »õ·Î »ý°Ü³­ ÀÛÀº Ç÷°üµéÀº ±¸Á¶ÀûÀ¸·Î Ãë¾àÇϱ⠶§¹®¿¡ Ç÷°üÀÌ ÆÄ¿­µÇ¾î ³ú ÃâÇ÷ÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÑ ³úÀÇ ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ¿îµ¿ ¸¶ºñ, °¨°¢ ÀÌ»ó, ¾ð¾î Àå¾Ö, ¾È¸é ¸¶ºñ, Áö´É Àå¾Ö, ½Ã·Â Àå¾Ö µî ³ú¿¡¼­ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç Áõ»óÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ºÀο¡¼­´Â µÎ°³³» ÃâÇ÷ÀÌ Àý¹ÝÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÏ°ú¼º ÇãÇ÷ ¹ßÀÛ ¹× ³ú °æ»öÀÌ ³ª¸ÓÁö Àý¹ÝÀ» Â÷ÁöÇÕ´Ï´Ù.

ÀÏ°ú¼º ÇãÇ÷¼º ¹ßÀÛ: ÇãÇ÷¼º Áõ»óÀÌ Âª°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù°¡ °ð ȸº¹µÇ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ´ë°³ ¾ÆÀ̵鿡¼­ ³ªÅ¸³ª¸ç, ¿µ±¸ÀûÀÎ Áõ»óÀ¸·Î À̾îÁö´Â °æ¿ì´Â º°·Î ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¸ð¾ß¸ð¾ß º´ÀÇ Ã¹ Áõ»óÀÎ °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÚ¼¼ÇÑ °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

³ú°æ»ö: ȸº¹ ºÒ°¡´ÉÇÑ ¿µ±¸ÀûÀÎ ½Å°æÇÐÀû Àå¾Ö¸¦ ³²±â´Â °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. ³ú°æ»öÀÇ Áõ»óÀº ½Ã°£ °æ°ú¿¡ µû¶ó ´Ù¼Ò ȸº¹µÇÁö¸¸, ´ë°³ ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î ½Å°æÇÐÀû Àå¾Ö¸¦ ³²±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ³ú°æ»öÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¹Ì¸® Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

³úÃâÇ÷: ¾ÆÀ̵éÀÇ ¸ð¾ß¸ð¾ßº´Àº ÁÖ·Î ÀÏ°ú¼º ÇãÇ÷¹ßÀÛÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Ù°¡ ³ú°æ»öÀ» º¸ÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸ ¼ºÀο¡¼­´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¾ç»óÀÇ ÀÓ»óÁõ»óÀ» ³ªÅ¸³À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¼Ò¾Æ ½Ã±â¿¡ ¸ð¾ß¸ð¾ß º´ÀÌ ½ÃÀ۵ǾúÀ¸³ª Ưº°ÇÑ Áõ»ó ¾øÀÌ Áö³»´Ù°¡ ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾î¼­ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. ´ë°³ ¼Ó¸ñ µ¿¸Æ µîÀÇ Å« Ç÷°üÀÌ ¸·È÷¸é¼­, ÀÛÀº ÃøºÎ Ç÷°üµéÀÌ Àß ¹ß´ÞµÇ¸é¼­ ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì°¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸Áö¸¸ »õ·Î »ý±ä ÀÛÀº Ç÷°üµéÀº Ç÷°ü º®ÀÇ ±¸Á¶°¡ ¾àÇϱ⠶§¹®¿¡, ¾àÇÑ Àڱؿ¡µµ ÆÄ¿­µÇ¾î ³úÃâÇ÷·Î À̾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ÃâÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÑ À§Ä¡¿Í ÃâÇ÷ ¾ç¿¡ µû¶ó Ä¡¸íÀûÀÌ°í »ý¸íÀÌ À§ÇèÇÑ ³úÃâÇ÷ÀÌ ÀϾ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

¸ð¾ß¸ð¾ßº´ÀÇ Áø´ÜÀº?

Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀº ³úÀÚ±â°ø¸í ¿µ»óÃÔ¿µ(MRI & MRA)°ú ÇÙÀÇÇÐÀû ³úÇ÷·ù °Ë»ç, ³úÆÄ, CT, ³úÇ÷°ü Á¶¿µ¼úÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Áø´ÜÀ» ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. ³úÇ÷°ü Á¶¿µ¼ú ¼Ò°ß¿¡¼­ ¾çÃø ¼Ó¸ñµ¿¸Æ°ú Àü´ë³úµ¿¸Æ, Áß´ë³úµ¿¸Æ ºÐÁöºÎÀ§ÀÇ ÇùÂø ¶Ç´Â Æó»öÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼­, ¿¬±â ¸ð¾çÀÇ ¸ð¾ß¸ð¾ß Ç÷°üÀÌ º¸ÀÌ´Â °æ¿ì¿¡ È®ÁøÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.



 ¸ð¾ß¸ð¾ßÀÇ Ä¡·á´Â?

³»°úÀûÄ¡·á: ±Þ¼º±â ³úÇãÇ÷ Áõ»ó(ÀÏ°ú¼º ³úÇãÇ÷, ³ú°æ»ö µî)ÀÌ À¯¹ßµÈ Á÷ÈÄ¿¡´Â ³»°úÀûÀÎ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¿ì¼±À¸·Î ½ÃÇàÇÏ¿© Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­½ÃÅ°°í ³ú º¸È£¸¦ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Àå±âÀûÀÎ º¹¿ëÀ¸·Î Ä¡·á È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾à¹°Àº ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ¾ø½À´Ï´Ù.

¿Ü°úÀûÄ¡·á: ¾à¹°Ä¡·á¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Áõ»óÀÇ Àç¹ßÀÌ ÀÖÀ¸¸é Ç÷·ù¸¦ °³¼±ÇÏ´Â ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.°£Á¢Ç÷°ü¹®ÇÕ¼ú·Î µÎ°³°ñ ¹Û¿¡ ÀÖ´Â µÎÇÇÀÇ ¿Ü°æµ¿¸ÆÀÇ ºÐÁö ȤÀº ´Ù¸¥ Ç÷°ü±¸Á¶¹°À» ÅëÇÏ¿© ½Å»ýÇ÷°üÀÌ ³ú¼ÓÀ¸·Î ÀÚ¶ó µé¾î°¡°Ô ÇØÁÜÀ¸·Î½á ¸ðÀÚ¶ó´Â ³úÇ÷·ù¸¦ º¸Ãæ½ÃÅ°°íÀÚ ¿©·¯ °¡ÁöÀÇ ¼ö¼ú¹æ¹ýÀ¸·Î ½ÃÇàÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸Åë ¸ð¾ß¸ð¾ß º´Àº ¾çÂÊ Ç÷°ü¿¡¼­ ÁøÇà¹Ç·Î º¸Åë 4-6ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î ¾çÂÊÀ» ¸ðµÎ ¼ö¼úÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÇÑ ÂÊ¿¡¸¸ ¸ð¾ß¸ð¾ß º´ÀÌ È®ÀεǴ °æ¿ì, ÇØ´çµÇ´Â Ç÷°ü¿¡¼­¸¸ ¼ö¼úÀ» ÇÏ°í ¹Ý´ëÆí Ç÷°üÀº ÃßÀû °üÂûÀ» Çϸ鼭 ¸ð¾ß¸ð¾ß º´ ¹ß»ý ¿©ºÎ¸¦ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


Âü°í: http://www.moyamoya.com
http://www.snuns.or.kr
±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
³úÁ¹Áß(Textbook of Stroke), ´ëÇѳúÁ¹ÁßÇÐȸÆí, 2009;

   
112
504,145
612,266