숨을 깊이 들이마시고,
공기 중에 있는 모든 축복이 당신의 몸속으로 들어와 세포 하나하나에 퍼지기를 기원하세요. 그리고 천천히 숨을 내쉬면서, 당신 주위로 많은 기쁨과 많은 평화를 뿌려요. 이렇게 열 번을 반복합니다. 그러면 당신 자신을 치유하고, 동시에 세상을 치유하는 데 일조할 겁니다.

- 파울로 코엘료의《알레프》중에서 -


나와 다른 사람들에게 축복을 뿌리게되면 긍정적인 생각을 하게되고 내 몸과 마음에도 긍정적인 영향을 미칠 것입니다. 오늘부터 하루에 한번씩 나와 주변 사람들에게 축복을 뿌려주시 건 어떨까요?